Vilket av följande situationer skicka dig över kanten? Du ber ditt barn att göra något tre gånger och han är fortfarande inte lyssnar. Din fyraåring är att ha ett komplett smälta ner över något du ser som obetydlig. Du har haft en lång dag och din tonåring kommer inte sluta tjafsa med dig. Som mammor, har vi alla en tålamod mätare. Mätaren går upp och ner beroende på vårt humör, vår personlighet och våra triggers. Om det finns en sak som mammor önskar att de hade mer av, dess tålamod (och tid, förstås). Precis som det finns tid ledningskompetens du kan lära dig, det finns också tålamod management skills.Examine Din ExpectationsI vet jag om det självklara, men barn är inte vuxna. De tänker inte som vuxna, agera som vuxna eller ens har samma hjärnans utveckling som vuxna. I själva verket är deras hjärnor inte är fullt utvecklad förrän omkring 23 års ålder. Den sista delen av hjärnan att utveckla är den del som är involverad i rationellt beslutsfattande making.So det logiskt att de förväntningar vi har på våra barn behöver vara åldersanpassade och situationen lämplig. Att förvänta sig ett barn att alltid minnas hans läxor eller andra saker som tillhör honom är orealistiskt. Många vuxna har problem med att glömma saker. Om du vet att en två år gammal och en tonåring huvudsakliga fokus är att hävda sin självständighet, då kan det vara bra att sätta vredesutbrott och starka viljor i perspektiv. Ibland förlorar vi vårt tålamod eftersom vi förväntar oss att våra barn att bete sig på ett sätt som de är helt enkelt inte klarar av. Ta dig tid att undersöka situationen och försöka att sätta dig själv i ditt barns skor. Hur kan hon vara känslan? Vad är viktigt att ditt barn i ögonblicket? Hur skulle hennes perspektiv vara annorlunda än din Ta inte saker PersonallyKids är som oss, ofullkomliga. Och de kommer att göra saker som till synes är riktade rakt emot oss. Ditt barn kan stirra ner dig och trotsigt säga "NEJ". Han kanske inte lyssnar på dina visdomsord eftersom han hellre göra saker på sitt eget sätt. Din dotter kan även bli gravid, trots att hon vet hur mycket det kommer att skada dig. Vissa av ett barns dåligt uppförande kan vara avsiktliga och en del kan vara oavsiktlig, men inget av det är personal.As snart vi blir personligen fäst vid våra barns beteende, vi börjar med sitt beteende som ett mått på vår lämplighet som en mamma. Om de beter sig snyggt, är vi en bra mamma. Om våra barn missköter sig, har vi misslyckats på något sätt. Dessa känslor av misslyckande framkalla en känslomässig reaktion i oss som kan få oss att förlora vårt tålamod. Istället för att vara känslomässigt involverad i barnet dåligt uppförande, träna på att vara en nyfiken observatör. Det är ett utmärkt tillfälle att lära sig mer om ditt barn och dig själv. Ditt barn kan behöva lära sig några nya färdigheter och du kanske måste titta på att ändra några av dina egna beteenden. Vi är alla vanedjur och vi alla lära sig att bemästra livet. Med barnet dåligt uppförande personligen inte kommer att tjäna dig att hitta en lösning på problem.Adjust ditt föräldraskap StyleI tror inte det finns en one size fits all typ av föräldraskap. Varje barn och varje situation är annorlunda och lära sig att vara flexibel och öppen för vad som fungerar och vad som inte kan göra en värld av skillnad i hanteringen av vårt tålamod. Till exempel är om du har en viljestark barn, en auktoritär typ av föräldraskap förmodligen inte kommer att vara mycket effektiv. Att vara alltför strikt och styrning med en viljestark barn kommer att skapa fler maktkamper än ditt tålamod kommer att kunna hantera. Denna typ av föräldraskap kan dock arbeta med ett passivt barn. Precis som varje barn har en annan personlighet, måste varje situation som behandlas för sig. Om du är mitt i en situation som är ökande, undersöka din inställning. Är vad du gör just nu hjälpa eller hindra situationen? Var villig att anpassa din strategi för att hjälpa situationen diffus. Det finns alltid alternativa lösningar till att förlora vår patience.Develop en konsekvent Disciplin StrategyMost av tiden när vi förlorar vårt tålamod, det är därför vi har väntat alltför länge att disciplin våra barn. Om vi tänker på barnet beteenden som rosten på våra nerver, tänker vi oftast på beteenden som gnäll, vredesutbrott, argumentera, lyssnar inte, och respektlöst att prata. Alla dessa och fler är beteenden som behöver en konsekvent disciplin strategy.If du vet att ditt barn har ett problem med att argumentera, efter att ha undersökt din egen tendens att argumentera, sätta en plan för att hantera den här frågan varje gång det kommer upp. Till exempel, om ditt barn börjar argumentera med dig, påminna dig tålmodigt henne att argumentera inte är tillåtet och om hon fortsätter hon kommer att skickas till hennes rum. Om hon fortsätter, skicka henne till hennes rum. Om du gör detta konsekvent, kommer hon så småningom lära sig vad gränserna går. Genom att vara proaktiv och ta itu med dåligt uppförande omedelbart, rädda dig själv från den ånger du känner när du förlorar din patience.Take en mamma TimeoutEven mammor kan använda en timeout. Det finns två sätt att dra nytta av denna strategi. Först, ta en timeout i mitten av en känslomässigt laddad situation. Det är okej att gå bort om du börjar förlora ditt tålamod. Du kanske tror att ditt barn är att vinna slaget om du går bort, men det motsatta är sant. Ditt barn vinner striden när du förlorar kontrollen över dina känslor. Vissa strider är inte värt att kämpa och vissa strider behöver en timeout. Du kan alltid gå tillbaka när du composed.The andra sätt att använda timeout är att ta ordinarie tid för dig att bedriva egenvård. Oftare än inte, mammor förlorar sitt tålamod när de är trötta och slitna. Känn dina gränser och när det är dags att ta en mamma timeout. Gå en promenad, äta lunch med en inspirerande vän, spendera tid i bön /meditation eller skratta dig dum i en rolig film. Gör vad refuels och fräschar du. Du kommer sedan tillbaka till moderskapet med ett helt nytt perspektiv och en sund reserv av patience.Patience är inte något vi föds med. Det är en färdighet som utvecklas med tiden och praxis. Med rätt inställning och rätt attityd, kan vi alla lära oss tålamod. Vad är den dolda gåvan att lära sig att vara mer tålamod? Våra barn modell vårt beteende konst av:. True2you