| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Barn kan älska Garden Spel

    Vad gör vi med barn som tillbringar mycket tid att spela på dataspel och titta på tv? Bör vi oroa sig för sådana aktiviteter, eller ska vi helt enkelt lämna dem att gå vidare med det? I denna artikel tar vi en titt på att uppmuntra barnen att röra sig bort från sådana sysselsättningar och att tillbringa mer tid att active.In För att göra detta, föreslår vi att föräldern tillbringar tid introducera sina barn till glädjen i att spela utomhusspel. Är det alltid lätt att göra? Inte i alla fall - vissa barn tar mer övertala än andra. Lyckligtvis har de flesta barn älskar att leka trädgård games.So Låt oss återvända till våra första tankar i den här artikeln. Vissa frågor har ställts om hur mycket tid barnen tillbringar spelar på datorspel och liknande och huruvida vi bör oroa. Många föräldrar oroa sig för sådana activities.Such oro tenderar att centrera på barnens säkerhet, särskilt när det gäller exponering på internet. Det kan också vara oro för huruvida ett barn är att vara sällskaplig nog - de interagerar med sina föräldrar, syskon och vänner Slutligen har vi frågan om övningen?. När du ser ett barn tittar på tv du inser snabbt att de tillbringar mycket tid att flytta. I själva verket är de till stor del inactive.This verkar inte som mycket goda nyheter och nya studier i barnfetma ger lite glädje i detta område. Att sätta situationen i sitt sammanhang, är det tydligt att uppmuntra våra barn att vara mer aktiva i livet kommer definitivt att vara en bra sak. Så hur kan vi uppnå detta? Utomhusspel är ett utmärkt sätt att göra detta. Av sin natur tenderar att innebära mycket mer rörelse, se till att dina barn får mer motion. De har andra extra bonus också - de ofta innebär mer interaktion med andra och kan vara perfekt för hela family.There är ett brett spektrum av möjligheter för dig som förälder och barn är alla individer - detta innebär att barn tenderar att vilja annorlunda aktiviteter. Det är viktigt att visa dina barn en rad trädgård spel och sedan se vilka inspirerar dem most.Encourage dem som de spelar och se till att du ger dem en rolig, trygg miljö. När de ser att motion är roligt, ser du att du kämpar för att stoppa dem från att spendera tid med att spela i trädgården! Genom att hjälpa dem att njuta av den här typen av spel, kan du hjälpa dem att få en bättre och friskare liv!
    Av: Keith Barrett