Du kan inte slå på TV dessa dagar utan en uppdatering om svininfluensan pandemi (det betyder att det är utbrett över hela världen). I min del av världen, har dussintals skolor stängt denna vecka som hälso-tjänstemän försöker att ligga steget före de sprider problem.As alla föräldrar vet, kan skolan vara en utmärkt grogrund för smittsamma sjukdomar. Barn, som vanligtvis inte har byggt upp immunitet mot så många bakterier som vuxna ... i trånga utrymmen med andra barn ... som vanligtvis inte tänker på spridningen av bakterier eller tvätta händerna, oh my! Veta att min yngre son skulle inte utsättas för viruset vid skolan, åtminstone denna vecka ändå, gav mig en bit av lättnad. Jag vet för ett faktum att några av hans studiekamrater nyligen återvänt från en fest till Mexico, så jag blev särskilt lättad av skolans stängning. Men det fick mig att tänka och oroande, så jag gjorde lite forskning som du kan hitta useful.Although svininfluensan påverkar normalt bara grisar (därav namnet), uppstår det problem när det sprids till människor, vilket normalt kräver direkt kontakt mellan människa och gris. När det är i den mänskliga befolkningen, men det kan spridas från person till person precis som någon annan stam av influenza.Swine influensa är en "typ A influensavirus" med fyra subtyper, inklusive H1N1, som, enligt myndigheterna, är vad vi verkar ha att göra med för tillfället. En myt jag skulle vilja avslöja erbjudanden med förvärv av svininfluensa från att konsumera fläskkött. INTE SANT. Enligt läkarna kan du inte avtala svininfluensa från att konsumera fläskkött eller fläskprodukter, nej så behöver ändra din diet.What bör föräldrar göra för att hjälpa till att skydda sina barn (och sig själva)? Först bör vi alla vara på jakt efter symptom på svininfluensa, som är ungefär som symptom på någon annan typ av influensa: feber, huvudvärk, trötthet, aptitlöshet, halsont, ihållande hosta, nästäppa, och muskler aches.In barn dock vara medveten om att diarré eller kräkningar är särskilt vanliga influensasymptom. Också vara medveten om att vuxna kan vara smittsam i ungefär ett dygn innan symptomen visar sig och upp till sju dagar efter det att symtomen visas. Barn, däremot, kan vara smittsam i mer än sju dagar efter det att symtomen först appear.Second, om du bor i ett område som har ett antal rapporterade fall, kan det vara en bra idé att undvika offentliga platser så mycket som möjligt. Också påminna dina barn (och dig själv) att tvätta händerna ofta och undvika att röra vid ögon, näsa och mun. Studier har visat att virus och bakterier kan leva i flera timmar på ytor såsom bänkar, bord, dörrhandtag, etc. Och en av de vanligaste sätten folk fånga förkylningar och influensa är genom att gnida sin näsa eller ögon efter att contaminated.In den hem, är föräldrar rekommenderas att rutinmässigt rengöra och desinficera föremål som leksaker (och andra föremål små barn kan stoppa i munnen), samt andra ytor med tvål, desinfektionsmedel och disponibel papper towels.It är också rekommenderat att föräldrar lär sina barn " hosta etikett, "vilket innebär att vrida sina huvuden att hosta och nysa i en pappersnäsduk (eller insidan av armbågen vid behov), snarare än att nysa eller hosta i deras hands.If du gör misstänkt svininfluensa (eller någon influensa), av Naturligtvis, se din läkare omedelbart. Det finns antivirala influensa läkemedel, såsom Tamiflu (oseltamivir) och Relenza (zanamivir) tillgängliga för att behandla den och, som med de flesta sjukdomar, är tidig upptäckt bättre konst av:. Gareth Williams