| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Fem steg för att hantera en deprimerade barn

    med en deprimerad barn är ett stort problem för föräldrarna men det är förvirrande eftersom det ofta ses som en vuxen sjukdom. Men sanningen är illa att vara och depression påverkar barn och ungdomar också. Det är viktigt att inte glömma bort det eller kommer du bara ignorera ditt barns depression. Först skulle jag vilja göra en lista över de symptom att titta efter i ditt barns beteende i syfte att avgöra om han är en deprimerad barn. Du kanske redan har gjort det, men det är aldrig onödigt att upprepa det: - Irritabilitet, ilska, tristess-Förändring av sömn, aptit, vikt, koncentration-Inte lekfull, isolerade-beteendeförändring i aktiviteter, relationer-utbrott, gråt-Låg själv- självkänsla, gör negativa self kommentar-extrem rädsla, ångest, paranoia-talar om döden ("Jag önskar att jag var död /aldrig född") Om dessa symtomen varar mer än 2 veckor, är det mycket troligt en depression. Naturligtvis kommer att veta orsaken ger dig ledtrådar för att förändra saker. Jag talar om familjemedlemmarnas konflikter som kan göra barnen känna skuld och /eller förkastas. Gör vad du kan för att förbättra dessa situationer om du känner att det har något att göra med detta. Skolan och hemmiljö av en deprimerad barn måste utvärderas också. Vissa lärare, vänner, kan ge en objektiv uppfattning om ditt barns beteendeförändringar. Men det finns saker du kan göra och det är självklart att börja agera utifrån ditt barns depression kommer att göra det kortare och hindra den att komma tillbaka igen. Det måste behandlas när den allra första tecknen appear.Here är de fem åtgärder för att hantera en deprimerad barn: 1. Försäkra ditt barn. Han tror nog att han är galen, inte normalt. Säg till honom att det är normalt att fälla djup sorg när vi lever svåra saker men vissa av oss har en sjukdom som hindrar dem från att återhämta lätt från denna sorg. Ge honom rätt att känna vad han känner eller kommer han bara gömma hans ill-being från dig 2. Aldrig minimera vad ditt barn går igenom. Objektivitet spelar ingen roll, utan bara hur han uppfattar saker och tycker om dem. Vad verkar litet och oviktigt att du kan göra ett starkt intryck på ditt barn och leda till depression.3. Försök inte att skydda ditt barn genom att gömma saker. Alltid säga honom sanningen, med valda ord förstås. Barnen kan möta smärtan ibland bättre än oss. Hur som helst, det gör de inte som förrått känna eller inte trusted.4. Snacka om depression med honom. Sätta ord på det, förklara hur det fungerar, vad ditt barn känner och varför. Det är ett djupt obehag för deprimerade barn inte veta vad som händer med honom. Välj dina ord, beroende på hans ålder, men prata om det. När han vet vad han "har", kommer han känna mindre skuld, mindre avvikande, på vägen till healing.5. Få professionell hjälp (kurator, terapeut) eller tillämpa ett föräldraskap metod /program.Medications kommer inte att hjälpa ditt deprimerade barn. Inga goda studier har gjorts på ämnet och FDA även uppger att antidepressiva läkemedel kan öka risken för självmordsbeteende hos barn och teenagers.About metoder föräldraskap eller program, skulle jag vilja säga att de kan vara ett utmärkt alternativ till rådgivning. Mycket billigare också och så effektivt om inte mer. Det finns en resurs jag skulle vilja dela med dig som kan hjälpa dig med ditt deprimerade barn. Det är en hemsida (länk nedan) som har skapats av en grupp föräldrar som samlades sina erfarenheter och gjorde ett urval av de mest effektiva föräldraskap program de använde med sina barn. De recensioner som de skrev är tydliga och hjälp att veta hur varje program kan hjälpa dig. Webbplatsen är vänliga och mycket hjälpsamma. Det hjälpte mig och deras budskap om hopp och de verkliga lösningarna de talar om är nog precis vad du behöver. Bra kommunikationsverktyg, enkel att tillämpa methods.As de säger: "Du kan hoppas igen!" Konst av: Alice O.