| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tips för effektiv kommunikation stil med tonåringar

    Teenage beteendeproblem är en av de viktigaste frågorna för de flesta föräldrar. Det finns många orsaker till deras beteende frågor - hormonella och fysiska förändringar, stress i skolan, familjen stress och inbördes grupptryck. Viktiga symtom är: störande beteende, minskad prestation i skolan, tillbakadragande från relationer, argumenterande och gnabb natur och brist på sociala färdigheter. Under denna tid av turbulens i tonårings liv föräldrar måste visa absoluta stöd till dem. Detta kan endast uppnås genom god kommunikation stil. Nedan följer några tips för att förbättra din kommunikation stil med din tonåring: Låt dem uttrycka: De tonåriga beteendeproblem är ett resultat av flaskan upp känslor och din tonåring oförmåga att uttrycka sina känslor, utan att bli kritiserad. Viktiga saker att tänka på för att få dessa känslor ut ur din tonåring är: • Ställ öppna frågor och låta dem tala och uttrycka sina tankar utan avbrott • Uppmuntra din tonåring att öppna upp och erbjuda stöd i ett ovillkorligt sätt.. • Försök att prata med dem på ett artigt men fast sätt om de har betett sig illa. Uttryck din missnöje och be dem om förklaringar. • Tänk på vad du säger. Bombardera dem med krav, instruktioner eller frågor du vill ha svar på, kommer när de faktiskt pratar med dig om någonting annat få dem att känna oönskade och oviktigt vilket kommer att göra tonåriga föräldraskap ännu svårare för dig. • Nästa logiska steg i föräldraskap tonåringar är att behandla dem som en vuxen - be om deras åsikter och råd, och uppmuntra dem att komma med lösningar på problem som drabbar familjen. • Samtidigt måste du ta din tonåring vrede och störande beteende på allvar. Om tonåringar meningen att de inte tas på allvar, går allt hopp om att hjälpa dem ner i avloppet. • Undvik att göra ljus av sina känslor. • Ut ur konstant beställa läget och coacha dem så mycket som möjligt. • Slutligen, ge utrymme - inte hålla på att blåsa ner halsen. Lyssna: Tonåren är inte bara om en förändring i din tonårings liv men också i din. Vad gör föräldraskap tonåringar tuffa är bristen på godkännande av den andra halvan av ovanstående uttalande. Som föräldrar om vi håller på att göra saker på det gamla sättet, det kommer inte att hjälpa till att förbättra situationen. Föräldraskap tonåringar handlar om att förändra vår roll från "berätta" att "lyssna" Var inte kritisk:. När du lyssnar inte vara dömande eller sarkastisk. Snarare än att ständigt kritisera dem eller att skämta om sitt utseende eller vyer, bör du uppmuntra dem och stödja dem genom denna tid. Även om du vill kritisera - kritisera beteenden inte person.Think av dina reaktioner: Nyckeln taktik att vara medveten om när föräldraskap ungdomar, när du har insett att din tonåring agerande inte skadar någon, är att undvika konfrontation. Försök behålla lugnet och patient i alla aspekter av tonåriga föräldraskap. Det sak att komma ihåg är att du måste sätta dina känslor åt sidan, och snarare än att reagera på ett extremt sätt, måste du hitta sätt att visa din tonåring effekterna och resultatet av deras handlingar. Visa Empati: Ge dem utrymme och ge dem möjlighet att utforska sina känslor och be om stöd när så krävs. Du kommer att behöva erkänna den smärta som de går igenom, även om det kan tyckas dumt och irrationellt för dig. Försäkra dem att du är bakom dem 100 procent, och hjälpa dem att se över alla sina alternativ. Bygg din relation: När ditt barn går in tonåren, som med alla relationer, måste du ge relationen med dem tid att utveckla till nästa fas. I boken "Lösa Teenage problem", är några kommunikationstekniker förklarade som kan hjälpa dig att få perspektiv bakom några av tipsen ovan. Boken ger också några modeller för att hjälpa dig att förbättra din kommunikation stil och har en effektiv och givande kommunikation med tonåringen, oavsett situation. Teenage föräldraskap är inte lätt, men konstant uthållighet och praktik av några av de kommunikationstekniker kan hjälpa dig att uppnå bra resultat konst av:. Kinjal Shah