| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Ungdom softball och saker du bör veta om det

    Folk som älskar softball tar ofta sin familj för att spela denna sport, inklusive sina barn. Denna aktivitet kan förbättra sina kunskaper, särskilt om föräldrarna vill att barnen ska bli professionella spelare. Men det finns flera saker som föräldrar bör veta innan du börjar att göra insatser för att göra barnen gillar softball superstars.For dig som inte har någon aning om denna sport, kan du försöka att förstå att softball är sport spel spelas med nio spelare i ett lag. Spelet behöver två lag som växlar mellan anfall och försvar. Laget som gör fler körningar än motståndaren laget blir vinnaren. Dessutom kan den spelas för både flickor och pojkar, så det eliminerar dina bekymmer att dina barn kommer att vara rejected.This spelet kräver flera färdigheter som inkluderar styrka, teamwork och hantverk, öga-hand koordination, och även vissa positioner-specifika färdigheter som att springa, kasta och sätta in. Därför är den lägsta åldern för att spela det här spelet är 4 eller 5 för tee bollen och 7 eller 8 för spelare-delning lag. Ett barn behöver vara tålmodig och uppmärksam nog att ta itu med den långsammare takten i baseball. Dessutom bör barnet vara team-orienterad, eftersom spelet kräver samordnade team att win.If du sätter dina barn till en softball kurs, kommer du att finna att de tillbringar mycket tid kvardröjande i utmark. Fysiska aktiviteter görs inte alltför ofta, men spelet kommer att bli mer atletisk och aggressiv beroende på deras tillväxt. Du bör ge lämplig utrustning som passar deras kropp väl. Du kan gå till butikerna och be affärsinnehavare eller ens gå dit med dina barn att veta vilka som passar dem perfekt. Saker du måste köpa är enhetliga, handskar, knapar, handskar vadd, och hjälmar vadd. Priset kan variera, men utrustningen för nybörjare oftast cheap.Then, måste du överväga de potentiella skador som eventuellt inträffar under spelet. Det är därför du bör känna till knep för att förhindra skador, liksom att använda mjukare bollar för att minska skador faktorer. Denna typ av boll används ofta av yngre platser eftersom det är väl känt med avseende på förmågan att minska risken för och svårighetsgraden av huvudskador. Då kan du också minska risken för ankelstukning och andra skador genom att ge dina barn utbrytningen baser, eller även kallad säkerhets-release bases.There finns flera förhållanden som kan inträffa efter vissa perioder av spel. Om dina barn kastar alltför många platser, kan de uppleva en överanvändning skada. I ett svar på detta, kan du se till att barnen får mycket vila för armarna. Coachen kan även be dig att göra detta. Dessutom kan du få några tips för att förhindra de skador genom att kontakta American ortopediska Society for Sports Medicine Av Blogg:. Blaine F Johnston