| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man talar om minderårigas alkoholkonsumtion

    När var sista gången du pratade med din tonåring om att dricka? Detta kan inkludera ditt drickande, sitt drickande eller bara ämnet i allmänhet. Detta kan låta som en dum fråga, men i själva verket är en mycket viktig och ofta förbisedd steg i kampen mot minderårigas alkoholkonsumtion. I arbetet med föräldrar, finner jag att få som verkligen har talat direkt med sitt barn om ämnet. De som har diskuterat ämnet erkänner att göra det på ett eller två tillfällen, men sedan aldrig igen. Det verkar vara ett svårt ämne att närma sig och ändå är det så viktigt att påverka din tonåring beteende. Problemet är att föräldrarna inte frågar tonåring direkt och inte delta i regelbundna diskussioner om ämnet. Vi måste ändra på detta och börja diskutera ämnet mer öppet och mer regelbundet. Först är det viktigt för dig att uttrycka din önskan direkt. Berätta för ditt barn att du inte vill ha dem dricka och förklara varför. Målet är inte att komma in i en maktkamp, ​​men att sätta tydliga förväntningar om sina val. Bara för att du satt en tydlig gräns betyder inte att de kommer att hålla sig till det, men det förbättrar chanserna att de kommer att göra bra choices.Also dina egna handlingar när du ber dem att överväga deras. Om du säger till dem att inte dricka men då de bevittnar du upprepade gånger dricker överdrivet, då de är mindre benägna att respektera din gräns. Detta betyder inte att du aldrig kan dricka, utan snarare som uppmuntrar dig att göra lämpliga val som ett exempel för din child.Finally, fortsätter att utbilda ditt barn genom att öppet och ofta att ta upp ämnet. Inte föreläser inte utan snarare bjuda diskussion genom att ställa frågor. Genom att ställa frågor som du ger dem en chans att berätta vad de vet och du får inblick i deras tankar och känslor om ämnet. Fråga dem vad de vet om alkohol. Fråga dem när sista gången var att någon erbjöd dem en drink. Fråga hur de hanterade situationen. Du kan även träna med dem så de får bekväm att vända ner en drink. Du kan även märka förändringar i hur de diskuterar det med dig. En förändring i deras öppenhet kan indikera en förändring i deras dryckesvanor. Dessa förändringar kan varna dig för potentiella problem eller försäkra dig om deras lydnad till dina gränser. Helst du kan fortsätta dessa samtal med tillräcklig regelbundenhet så att ditt barn vet vad du förväntar dig av dem och vet att de kan vända dig om, och när, de behöver. Målet är att skapa säkerhet kring ämnet. Du vill inte din tystnad innebära samtycke så var inte tyst om ämnet. Få utbildade så att du kan utbilda dem om minderårigas alkoholkonsumtion Av Blogg:. Dr Shannon