I årtionden föräldrar och media har varit rädd om effekterna av videospel våld på barn och ungdomar (även om de i-spelgrafik för blod uppgick till drygt vimsig röda fyrkanter). Trots oro för effekterna av våldsamma videospel kvarstår, är det möjligt att föräldrar idag borde vara mer bekymrade över videospel missbruk än våldsskildringar i games.Although experterna ibland oense om den exakta andelen barn som blir spel missbrukare, de flesta studier uppskatta hastigheten vara från fem till tio procent av de aktiva onlinespelare. Eftersom videospel missbruk är ett relativt nytt fenomen föräldrar kanske inte har korrekt information om kontrollampa symptom på ohälsosamma nivåer av spel, varför vissa videospel är mer beroendeframkallande än andra, som är mest benägna att utveckla problematiska spelvanor, och hur man ska hantera missbruk efter att den utvecklas. Även forskare och psykologer snabbt lära mer om att förutsäga, bedöma och behandla missbruk dataspel, finns det fortfarande en betydande mängd desinformation och förvirring om denna mycket verkliga problemet med den digitala age.Before försöker hjälpa ett barn eller tonåring beroende av videospel , föräldrarna bör hålla följande tio punkter i mind.1. När detta skrivs, videospel missbruk, dator missbruk, och internet missbruk är inte psykiatriska diagnoser. Eventuellt införande av dessa termer i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) har debatterats i många år, men nu de förblir inofficiella etiketter, inte kliniska disorders.2. Eftersom det inte finns någon officiell diagnos av videospel missbruk, finns det ingen särskild period av spel timmar per dag som indikerar "böjelse." Självklart dock, ju mer ett barn spelar, desto mer sannolikt är det att hans eller hennes ohälsosamma vanor är överdrivna och behöver ändras. Förutom att bestämma det typiska antalet spel timmar per vecka, kan det vara viktigare för psykologer för att bedöma i vilken utsträckning spelande kan påverka ett barns akademiska, sociala och relationella functioning.3. Även om de flesta barn och tonåringar kan spela tv-spel utan addicted bli, det finns säkert de som spelar alldeles för mycket. För dessa individer blir spelande högsta prioritet i livet och utvecklingen i den verkliga världen offras för avancemang i den virtuella världen. Huruvida detta kallas ett "beroende" är i stort sett irrelevant. Överdrivna, ohälsosamma nivåer av spel och bortse skolan, andra aktiviteter, och verkliga vänner är ett problem som måste åtgärdas. 4. Om föräldrarna är oroliga för att deras barn spelar spel för mycket och bortser från andra viktiga verksamheter, bör de inte anta att detta är helt enkelt en fas och att barnet kommer att "växa ur det." Även om vissa barn och ungdomar gör gå vidare från video spel, det finns andra som spelar ännu mer eftersom åren går. Hoppas att problemet tar hand om sig själv är inte en rekommenderad strategi. Överdriven gameplay bör åtgärdas så snart det står klart att det avsevärt stör andra viktiga områden av barnets life.5. Som en allmän regel, framgångsrika insatser nästan alltid omfatta avlägsnande av alla spelkonsoler eller datorer från barnets rum. Det är mycket svårt för föräldrar att återta kontrollen över sina barns spelvanor om det fortfarande finns tillgång till spelet i sin room.6. Om videospel missbruk har resulterat i gymnasiebetyg som är betydligt lägre än vad ett barn klarar av, måste föräldrarna vara beredda att lägga mycket snäva restriktioner för spel eller förbjuda dem helt tills kvaliteter förbättras. Det är absolut nödvändigt att något hot att begränsa tillgången verkställs - åtgärder måste alltid vara förenliga med ord. 7. Om föräldrarna väljer att söka hjälp från en psykolog eller psykolog, rekommenderas att de träffade honom eller henne före barnets första möte. Trots snabbt växande bevis för att videospel missbruk är ett verkligt problem som förtjänar fokuserade interventioner, det finns psykiska vårdpersonal som förblir mycket skeptisk och kommer alltid att leta efter den "underliggande problemet" istället. Föräldrarna bör se till att psykolog eller terapeut de väljer är minst villiga att direkt behandla överdriven vanor videospel om det behövs. Vilket leder oss till nästa punkt ... 8. Ibland finns det en underliggande fråga. Videospel missbruk kan existera oberoende av andra psykiska tillstånd. Men överdrivet spel kan också orsaka andra psykiska och känslomässiga problem ... och kan orsakas av andra psykiska problem. Till exempel kan en tonåring som upplever låg självkänsla eller depression vända sig till online videospel som ett sätt att dra sig tillbaka från problem i den verkliga världen. I detta scenario skulle det vara viktigt att inte bara den problematiska spel, men också nedstämdhet och låg själv-esteem.9. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är i allmänhet den rekommenderade behandlingsmetoden för videospel missbruk som inte är resultatet av ett djupare underliggande problem. En terapeut behandla överdrivet spelande med KBT fokuserar på att utmana ohälsosamma och orealistiska tankar kunden har om spel (till exempel att "alla spelar lika mycket som jag gör") och utforma tydliga beteendemässiga interventioner för att hjälpa föräldrarna att minska den totala speltid till acceptabel levels.10. Föräldrar ska aldrig ge upp sina barn. Videospel missbruk kan vara mycket stark och extremt ovilliga att gå bort, men det kan framgångsrikt behandlas med korrekt information, strategier för minskning, och professionella insatser konst av:. Dr Brent Conrad