| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hjälpa ett barn att övervinna oro cykla

    Att lära sig cykla är definitivt en strävan som kan skapa nervositet och rädsla i en unge. Alla barn har olika temperament, kan så cykla vara första gången i sina liv att de verkligen tar en chans för fysiska skador. Skrämmande. Så vad skulle du göra för att minimera rädsla som kan medfölja denna verksamhet och hjälpa ditt barn att lyckas? Det bästa som kan göras som en förälder är att göra det till en positiv skräck-fri upplevelse och att inse att detta förfarande är verkligen en lång resa. Knappast någonsin begriper ungdomar att "konsten att rida" på en dag. Det kommer att kräva uthållighet från dig och en förståelse för att ungdomar förstår vid olika priser. Vara motiverande, positiv och motstå någon önskan att visa frustration på otillräckliga framsteg. Om ditt barn känner att de är frustrerande dig, kommer de vill inte gå vidare. Håll lektionerna upbeat.In tidigt skede, etablerat en tidsbegränsning för utbildning behålla det till cirka trettio minuter. Barn kan möjligen frustrerad av de saker som inte är snabbt fulländade. Ligga på för länge kan orsaka ett barn att vara mycket mindre entusiastisk över nästa cykling session. Att få ett "hårt stopp" kan lämna ungen vill ha mer. Eftersom utbildningen fortsätter, öka längden till 45 minuter eller till och med en timme beroende på time.The bästa sättet för ett barn att förstå att cykla är en balans cykel. Dessa cyklar, även kallad run cyklar eller ens lärande cyklar, har inga pedaler, kedjor eller kedjehjul. De är låg på marken, lätt och skapade speciellt för att hjälpa ett barn att lära sig cykla. Barn hoppa helt enkelt på dem och pressa sig tillsammans med sina fötter. Med en balans cykel, ligger fokus på balans snarare än att lära sig trampa eller styrning. Alla barn under fem kommer säkert att dra nytta av användningen av en balans cykel för att lära sig att rida. Flera föräldrar kan ifrågasätta nyttan av att investera i en cykel som är skapat specifikt för "lärande" och inte är en traditionell cykel med pedaler. Ändå barnen rider ofta sina balans cyklar även efter att de har lyckats uppgradera till en pedal cykel eftersom de erbjuder manövrerbarhet du inte upptäcka i en traditionell cykel. Eftersom de ofta väger 1/2 av vad en typisk cykel väger, är det lätt för ett barn att driva runt på gräs och uppförsbacke. Barnen behandla det som en skoter. Försöker att cykla kan vara en skrämmande upplevelse för många barn. Det bästa sättet att hjälpa ditt barn att erövra denna rädsla är att vara positiv, undvika frestelsen att överväldiga dem med långa ridning perioder och gör det roligt och enkelt genom att fokusera instruktionen på balans inledningsvis konst av:. Kellog Vanderhague