| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur att försvara sig mot fysisk misshandel

    I allmänhet , att försvara sig mot en fysisk attack , måste du göra allt som krävs för att frigöra dig från angriparen och springa till säkerheten . Helst ska ditt försvar vara snabbt och effektivt sätt minimera den tid du brottas eller brottas med förövaren . I huvudsak måste du använda den minsta kraft som behövs för att förhindra ett angrepp från eskalera ytterligare för att säkerställa din egen välbefinnande . Enligt Joan M. Nelson i sin bok Self- Defense : Steps to Success , beskriver detta begrepp etik minst skada . Den etik minst skada definieras av engagemang för att använda den minsta skada eller straffa tekniker som behövs för att avskräcka en angripare samtidigt göra vad som krävs för att se till dina egna safety.Some folk tror att etiken i minst skada orättvist håller offer för en högre moralisk och etisk standard än förövaren och att perps bör " förtjänar vad de får . " Samma människor tror att angriparen skulle få några extra straffa slag mot ljumsken för att lära honom en läxa eller två . Dock lämnar de extra efterbehandling manövrar mot angriparen offret i närheten av angriparen vilket lämnar offret med risk för sin egen säkerhet längre än nödvändigt . Genom att upprepade gånger attackera angriparen , riskerar du att göra honom elakare , så att han kommer att reagera mot dig med större violence.Regardless av juridiska eller etiska överväganden , för praktiskt det helt enkelt vettigt att utöva den minsta kraft som behövs för att utplåna en konfrontation och reträtt så snabbt som möjligt för att ringa polisen . Detta inkluderar att välja det minst minsta dödliga response.Once du väljer en metod som är nödvändig för att använda på din angripare , reagera snabbt och effektivt . Försvara dig med de medel som är rimligt och nödvändigt . Gör så för att stoppa angreppet och inte att döda angriparen konst av : . Fabiola Castillo