Det verkar som våldsbrott är överallt dessa dagar. Från den lokala kvällsnyheterna på förstasidan av morgontidningen, är vi ständigt påminda om att vi lever i en farlig och oförutsägbar värld. Brottsstatistik bekräfta dessa uppgifter - enligt FBI, fanns det ett rapporterat 1.390.695 våldsbrott i 2005.Today, är det viktigare än någonsin att kunna försvara sig om det blir nödvändigt. Men vad exakt betyder "självförsvar"? Är det om att vara större och hårdare än en potentiell angripare? Betyder det bär en pistol i väskan? Inte alla av oss är kapabla att kämpa tillbaka fysiskt, och ibland slåss kan göra din situation farligare. Plus de lagar om självförsvar kan vara knepigt - dödande självförsvar är inte alltid lösningen ur en juridisk synvinkel, oavsett hur rädd du kan vara i en situation.Your Bästa DefenseThe nyckeln till självförsvar är förberedelse. Du behöver inte vara paranoid, och du behöver inte bära en pistol. Det bästa sättet att försvara sig själv är att vara medveten om din omgivning och att veta vad du ska göra om du känner dig hotad eller osäkra. Här är några saker du kan göra för att undvika att bli ett offer: • Var medveten om din omgivning. Alltid uppmärksam och observera vad som händer runt omkring dig. Brottslingar väljer ofta offer som verkar vara upptagen eller distraherad. • Undvik isolerade platser. Oavsett om du hitta en parkeringsplats vid köpcentret eller gå ut för en kvällspromenad, göra en punkt att vara runt andra människor. Du är betydligt mindre benägna att bli attackerad om du är i ett väl upplyst, hög trafik område. • Lita på din instinkt. Oroa dig inte om att verka paranoid. Om en person eller situation inte verkar rätt för dig, komma bort omedelbart och berätta someone.You 're mycket mindre sannolikt att bli ett offer för ett våldsbrott om du är alert och medveten. Tyvärr, det finns ingen 100% garanti. För lite extra sinnesfrid, kanske du vill överväga några ytterligare icke-dödande självförsvar alternativ: • Pepparspray: En liten men kraftfull avskräckande. Det orsakar tillfällig blindhet, andningssvårigheter, och en intensiv brännande känsla. Besprutning en angripare med pepparspray ger dig extra tid att komma bort och få hjälp • elpistoler:.. Elpistoler finns i en mängd olika storlekar och ger ett kraftfullt ryck av el som temporärt inaktiverar en angripare i flera minuter • Personliga larm: Ett personligt larm eller panik sensor kan bäras runt halsen och tryckte om du är i en farlig situation. Bullret kan skrämma och skrämma bort en angripare - och det uppmärksammar you.By alert och användning av icke-dödande självförsvar produkter, är du minimerar risken att bli ett offer. Du behöver inte leva i rädsla. En lite förberedelser kan hjälpa dig att känna dig rätt i en oförutsägbar värld konst av:.