| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Minska röran i 7 dagar eller mindre

    Så, har du bestämt att du vill minska röran i ditt hem. Du inte längre kan leva med att snubbla över oanvända poster, med skåp och hyllor spricker och utbuktning under tyngden av år av ackumulerad "saker". Rensa din röran behöver inte vara den mödosamma uppgiften du kanske tror. I själva verket kan du få en prydlig hem i ca 7 dagar eller mindre, om du vet vad du ska göra. I denna artikel kommer jag att dela med några tips med dig för att få dig på vägen till en plotter-fritt liv. Vi tar det en dag i taget. Redo? Dag 1 Bedöma och mobilisera På dag ett, du kommer att vilja bedöma omfattningen av den uppgift som är vänd mot dig och planera därefter. Hur många rum har du att ta itu med? Dividera antalet med 7 och det är många rum du behöver arbeta med varje dag. Jag har 6 rum i mitt hem (tvätta garderob, badrum, kök, sovrum, vardagsrum, hem-kontor) så jag kan göra ett rum per dag med den sjunde dagen fri för överlappning. Detalj vilket rum du kommer att arbeta på varje dag med den första är dag ett. Ja, du bedöma och börjar alla i dag ett. Detta är decluttering den "ninja" sätt! I din bedömning och planering, bestämma om du behöver någon särskild utrustning såsom extra hyllor, förvaringslådor eller om du behöver göra några arrangemang för bortskaffande av skräp du kastar ut. Välj sedan din första rummet och göra en start. Det är viktigt att dyka in när du har spenderat lite tid planering. Förhalning kommer att möta dig vid varje tur under denna tid, så låt inte det få fotfäste. Action är key.Day 2 Du är vidare till andra rum du valt idag. Den typ av rum kommer att avgöra hur du närmar dig uppgiften att decluttering. Men en bra tumregel är att arbeta medurs runt i rummet och fråga dig själv några viktiga frågor om de objekt som du inte är säker på om du vill behålla eller dike. Fråga dig själv: "när var sista gången jag använde den här produkten? Var det över ett år sedan? " Om svaret är ja, behöver objektet antingen ett nytt liv med någon annan eller det är dags. Du kan också fråga: "Vill jag verkligen gillar den här saken?" Du kanske upptäcker att du håller på poster av skuld (eftersom någon du älskar gav den till dig och du inte vill störa dem genom uppspänning det) eller du kanske bara tycker illa om att kasta bort ett helt bra objekt som du don 't vill. Om det senare är fallet, sälja det på eBay, Craigslist eller donera den till välgörenhet. Dag 3 Du är nu på din tredje rummet (eller tredje och fjärde om man har mer än 6 eller 7 rum totalt) så får arbeta i dessa rum. Du kommer förmodligen stöta på kläder någon gång, så tänk på att många av oss håller på kläder av känslomässiga skäl och vara beredd att möta några demoner. Du kanske inte passar in i din favorit gamla jeans längre, så gör vad du kan för att acceptera detta och gå vidare. Många människor hålla fast oönskad vikt när de hänga på röran så tänk på din decluttering som ett bra tillfälle att ta upp några mål du kan ha för din idealvikt. Donera kläder som är i gott skick. Dag 4 Flytta på nu till nästa rum eller uppsättning rum. Om du hittar du står med högar av pappersarbete, räkningar och post sedan överväga att skapa ett register för att hålla det hela organiseras. En genväg i denna 7 dagars plan är att skapa prydliga högar och placera dem i fack eller mappar tills du är redo att lämna bort dem i hängmappar eller en fil låda. Du kan ha det här jobbet gjort på ett par timmar om du undviker förhalning. Dag 5 Du är mer än halvvägs igenom! Vid något tillfälle, du kommer att stöta på i köket. Clutter central för många människor. Vara hänsynslös här med någonting du har dubbelt av (du verkligen inte behöver 2 vitlök pressar) och dike något du inte använder regelbundet. Köken är fristad för begagnade elektriska prylar och apparater, så om du har en smörgåsgrillen som inte har använts sedan början av 80-talet, då dike eller donera. Dag 6 Bara en dag att gå. Du kan göra det. Badrummet är en plats som även lockar röran på en liknande skala till köket. Så, vara djärv här. Kasta ut alla passerat medicinering och krämer, schampo, salvor och så vidare som är mer än 3-4 månader gamla. Om du inte har använt dem på den tiden, de behöver gå. Du kanske behöver lite kompakt förvaring för handdukar och krokar på dörrar är bra för badrockar. Kontrollera att du har en papperskorg i badrummet, men var noga med att tömma den ofta. Dag 7 Så, här är vi! Slutet är i sikte. Du kanske redan har avslutat, så du kan ta en välförtjänt vila i din förnyade, plotter hem. För er som fortfarande pågår, kommer till jobbet på resterande rum eller rum. Det kommer att hjälpa att påminna dig själv i detta skede av anledningarna till varför du vill declutter. Restate din avsikt för slutspurten. Och det kan hjälpa dig att veta att organisationens experter ofta rapporterar att deras kunder upplever ökad ekonomisk framgång, viktminskning, bättre produktivitet på arbetet, gladare, balanserad och mer givande relationer och mindre stress som en följd av att minska röran. Så, har du gjort det. Röran-fri i 7 dagar. Grattis konst av: Connor Adams