| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • The Art Of Brazilian Jiu-jitsu

    Martial Arts är spridda idag över de olika länderna i världen. De olika slag inom ramen för det som lärs ut i många dojos och skolor. Det finns Karate, Judo, Brasiliansk Jiu-Jitsu, Kickboxning, Aikido, Hapkido, och mycket mer. Men i just denna artikel kommer vi att fokusera enbart på en blankett. Vi kommer att betona ut på Brazilian Jiu-Jitsu, som härstammar från japanska Jiu-Jitsu och Judo. BJJ, mer känd som den brasilianska Jiu-Jitsu, fokuserar på grappling och mark striderna. Denna kampsport i Williamsburg är en fördel även om du är mindre än din motståndare, så länge du vet dess olika tekniker (underkastelse innehar, gemensamma lås, drosslar etc). När du har tagit den andra parten på marken, det finns flera manövrar som du kan göra för att vinna seger. Men om du är den som sätts till marken, du fortfarande behöver inte oroa dig eller få orolig! Varför? Helt enkelt eftersom det finns receptfria tekniker för det. Och dessa räknare tekniker som du ska använda när du är i ett sämre läge, ger dig ett sätt att vinna seger i slutet. Klasser av denna kampsport i Williamsburg VA lära eleverna och praktikanter de olika manövrer för detta. Brazilian Jiu-Jitsu är främst för självförsvar men också utnyttjas för fysisk kondition. När det gäller självförsvar, är du undervisade med grappling tekniker samt motverka tekniker. Sthese grappling övningar ger dig fördelen att ompositionera sig på en högre nivå där man kan vinna seger, medan räknaren tekniker används när du är i en förlorande position. Sparring görs för att förbättra dina förmågor och färdigheter. Detta utförs med en klasskamrat, snarare än en dummy. Det är helt säkert eftersom det finns kugghjul, som munstycket och huvudbonader, som används av eleverna. Dessutom, instruktörer är 100% på tillsyn. Å andra sidan, som för fysisk kondition, ger Brazilian Jiu-Jitsu musklerna en god ton och eliminerar övervikt fett och kalorier. Det hjälper dig också att utveckla din självkänsla, respekt för sig själv och andra, självdisciplin, och artighet. Konsten att Brazilian Jiu-Jitsu lär en massa saker. Det går på inifrån tecknet på utsidan utseende. Dess övningar och tekniker härstammar från århundraden sedan och fortfarande används idag. Folk håller på att försöka lära sig dessa övningar. Det är inte bara fysisk tillväxt men även personlig utveckling. Det är inte bara vanlig färdigheter, men också karaktär. Och naturligtvis är det inte bara självförsvar, utan även fysisk hälsa konst av:. Allen Y Young