| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Meditation brukar fungera

    Kanske du tror uttalandet att meditationen inte fungerar är hård eller osann. Men om du någonsin har försökt att gå in ett tillstånd av meditation då vet du precis hur omöjligt det verkar vara Det finns en stor mängd vetenskapliga experiment som verkar för att förstärka tron ​​på att meditation kan,! Göra dig friskare (både känslomässigt och fysiskt ), gör att du ser yngre ut, stärka immunförsvaret, hjälpa dig att återhämta sig snabbare efter operationer, minska stress, hjälpa dig att leva längre, ta bort tidigare känslomässiga problem och förändra negativa beliefs.So hur kan jag säga att meditationen inte fungerar? kan jag säger inte att meditation fungerar aldrig, men, tyvärr, eftersom meditation inte fungerar för de allra flesta av oss! Varför är detta? Jo svaret på frågan "varför medling inte fungerar?" är enkelt! Meditation fungerar inte för de flesta av oss eftersom de inte har tillbringat många, många år att lära sig att göra det och praktisera det! Om du någonsin har försökt att meditera så du vet precis hur svårt det kan vara. Bara koppla din kropp kan visa sig vara en utmaning. Du får kliande, vill flytta omkring och känna sig rastlös. Även om du lyckas få din kropp till önskad avslappnad hållning du är då skyldiga att stilla sinnet genom meditation metoder som är nytt och främmande för dig. Det är nästan impossible.So, är det ett sätt att få alla fördelar av meditation utan nackdelarna? Svaret är ett "ja"! Genom en process som kallas hjärna ångan, som använder binaural beats, kan du enkelt ange i ett tillstånd av meditation lätt och inom minutes.In 1839 en upptäckt i ljudteknik var att senare revolutionera den vetenskapliga världen när en tysk professor upptäckte binaural beats. Något nästan mirakulöst inträffar när två separata toner som skiljer endast i frekvens används. En ton kommer in i vänstra örat medan den andra går in i höger öra och det är där det magiska börjar. De två toner, när de blandas ihop i hjärnan, skapa en illusion av binaural beats. Dessa beats tvingar hjärnan att producera hjärnvågor vid mycket speciella frequencies.Although binaural beats upptäcktes av Heinrich Wilhelm Dove den effekt som de har på hjärnan var inte förstått förrän i slutet av 1970-talet av Gerald Oster. Oster lärt mig att när dessa binaural beats används på speciella sätt olika hjärntillstånd kan induced.The betydelsen av hur dessa binaural beats arbetet blir riktigt intressant när vi tittar på några experiment som utfördes med hjälp av mycket erfarna meditatörer och EEG maskiner som mäter hjärnvågorna aktivitet . Det visade sig att under djupa tillstånd av meditation dessa människor visas Alpha, Theta och även Delta hjärnvågor. Dessa hjärnvågorna stater har motsvarande fysiska tillstånd i samband med them.Oster funnit att använda binaural beats han kunde framkalla Alpha, Theta och Delta hjärnvågor stater efter behag! Genom att lyssna på binaural beats som spelades in på Alpha frekvenser hjärnan började visa Alpha hjärnvågor. Detsamma gällde för Theta och Delta. Eftersom dessa hjärnvågorna tillstånd framkallas, genom binaural beats, är motsvarande fysiska tillståndet också induced.Therefore, genom användning av binaural beats, är det nu möjligt att kopiera den mentala och fysiska effekter av djup meditation. För att dra nytta av kraften i meditation allt du behöver göra är att sitta eller ligga ner, blunda, pop på hörlurarna och slå på binaural beats inspelning! Så, om du är en av de flesta människor som inte kan göra meditation arbete, sedan helt enkelt använda vissa binaural beats och spara minst ett decennium av praxis konst av: