| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Nautilus Ellipstränare - funktioner och fördelar

    Nautilus är ett välrenommerat varumärke av elliptiska tränare som erbjuder en kvalitet workout. En elliptisk träning är ett bra alternativ till andra konditionsträning såsom löpning, cykling eller simning. Arbeta ut på en nautilus elliptisk maskin ger lederna en låg påverkan träning gör det till ett utmärkt verktyg för crosstraining. Skonsamma övning översätter inte in i låg kaloriförbränning snarare är det möjligt att bränna mer än 10 kalorier per minut på denna machine.Nautilus elliptiska funktionen överdimensionerade pedaler som säkerställer att foten inte glider under träningspasset. Vattnet flaskhållare är lättillgänglig och ger dig möjlighet att hålla en dryck till hands för att återfukta hela träningspasset. Tidningen rack är bra för motionärer som vill njuta lite läsning när de förbränner calories.The nautilus elliptiska har en inbyggd fläkt som kyler dig när du tränar. LCD-displayen är bakgrundsbelyst med ett blått ljus vilket gör det lätt att se kalori, tid, intervall tid, RPM, watt, puls, hastighet, motstånd nivå, avstånd och kurs profil readouts.The själva maskinen väger 165 pounds och kan rymma övningar väga upp till 300 pounds. Nautilus elliptiska har en inbyggd i pulsmätare som tillåter användaren att avgöra hur hårt de arbetar. Att se din puls när du tränar tillåter utövaren att mäta hur hårt de arbetar och avgöra om de behöver antingen öka hastigheten eller upp motståndet. Pulsen kan kännas genom greppet hjärtfrekvensen på de statiska styret som också presenterar ett bröstband för en mer noggrann reading.There finns 16 motståndsnivåer på Nautilus elliptiska som styrs elektroniskt med det magnetiska motståndet systemet. Nivå 1 ger minst motstånd och därmed erbjuder den enklaste träningen. När du börjar din träning rutin, börja med en lägre resistans och öka motståndet som du får i bättre shape.There finns 17 träningsprogram totalt på en Nautilus maskin. Ett av dessa program är en manuell inställning. Det finns också 4 anpassningsbara program som tillåter två användare att spara 2 pass vardera. De har möjlighet att spara sin användarprofil och träning så att de kan följa sin utveckling i framtiden. Genom att jämföra hastighet, avstånd, genomsnittlig hjärtfrekvens, tid spenderas i optimala pulszon och kaloriförbrukning, kan motionärer titta på när de blir bättre med tiden. Det finns också 11 profil träningsprogram som skapas för att möta vissa förväntningar på träningsredskapet som fettförbränning, viktminskning, aerobic, etc.The Maskinen har 7 profil kurs och en 18 "steglängd som är perfekt för de flesta användare. Det omvända motståndet Funktionen ger utövare möjlighet att arbeta olika benmuskler och de rörliga styret också möjliggöra en träning av överkroppen. Nautilus är ett mycket välrenommerat företag och som ett resultat erbjuder mycket bra garanti alternativ på sina produkter. Nautilus elliptiska är bra för familjer där det kommer att vara flera användare av maskinen Det är en högkvalitativ maskin som kan tåla frekvent användning konst av:.. Pauly Singh