| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Ta tid att stanna och lukta på rosor

    När livet för de äldsta baby boomers blir lättare när de blir pensionärer eller hårdare eftersom de inte är förberedda för ålderdomen, blir deras hälsa och välbefinnande en större fråga. De har upplevt en enorm grad av framgång som en viktig del av befolkningen, men de nu står inför andra utmaningar. De kan också ha ekonomiska bekymmer. En del av detta kan orsaka depression.For dem som har skrivit deras senior år utan tillräckliga förberedelser eller de har haft sitt bo ägg kraftigt minskat och deras investeringar minskat med dålig ekonomi de senaste åren, har många funnit att det är nödvändigt att fortsätta att arbeta för att tjäna nödvändig inkomst. De kan inte nu dra sig tillbaka till den "goda livet" som de hade tänkt för sig själva när de nått sina gyllene år. Andra kan fortfarande arbeta för att de trivs med att arbeta och kan inte föreställa mig att inte arbeta på sitt jobb. De är friska och aktiva nog att inte vilja lämna den dagliga verksamheten i employment.Some personer gått i pension och lämnat sin säkra lön kontroller bara för att finna att deras pension fonder är inte lika vanligt som de hade förväntat. Även om det finns ett antal pensionärer som har möjlighet att fortsätta att leva som de hade vant sig vid att de tjänar nästan lika mycket genom att inte arbeta som de var när de arbetade, andra finner att pengarna inte räcker till för deras behov . Dessa är bland dem som kanske inte söker hem baserade företag. Om deras framgång i sina karriärer inte gav tillräckligt med pensionsavgångar fonder, de hittar ett behov av att säkra övriga intäkter streams.As livet blir hektiskt och stressad, är det en god idé att stanna upp och lukta på rosor. Ta dig tid att njuta av livet och undvika vardagen som kan vraket förödelse på en persons välbefinnande. Här är några förslag på hur du kan ta dig tid att stanna upp och lukta på rosorna: • Gå till en film när du tror att du inte har tid • Ta en promenad runt kvarteret • Besök en granne eller släkting • baka några kakor • Gå ut på middag när du tror att du inte har råd med det • Stanna och beundra ett barn i en barnvagn • Prata med någon du inte känner • Se tid att utöva • Ge lite pengar till en hemlös person • Egentligen stanna och lukt rosorna eller någon flowersAlthough dagarna verkar ibland lång och tiden går långsamt, i verkligheten livet är kort. Låt inte det gå dig förbi så att du kommer att ha beklagar. Ekonomi och hälsa kan alltid finnas frågor som vi står inför och utmaningar som vi måste uthärda, men det kommer att gynna oss alla om vi bara tar lite tid att stanna upp och lukta på rosor konst av:. Irene Mori