Högt blodtryck orsaker, symptom, förebyggande, kost och hem rättsmedel för högt blodtryck

Högt blodtryck är resultanten av ökningen av adrenalin i blodet som orsakar en kraftig ökning av trycket i blodet. Blodtrycket är den kraft med vilken hjärtat pumpar blodet i artärerna. Det finns en viss nivå av blodtrycket som upprätthålls av kroppen. En ökning av detta tryck är känd som högt blodtryck. Några av orsakerna till högt blodtryck är övervikt, stress, hormonella förändringar hos kvinnor och högt intag av natrium. Problemet med blodtrycket är mer så ses i dagens värld. Om den inte behandlas, kan högt blodtryck leda till hjärtinfarkt, stroke, njursvikt, skada på hjärnan och ögonen. Det bästa sättet att hantera högt blodtryck reträtt till de naturliga metoder. I följande rader, ger vi de huskurer för att behandla /bota höga rättsmedel blod pressure.Home för hög blod tryck1. Den mest effektiva hem rättsmedel för att behandla högt blodtryck skulle vara att tugga en vitlöksklyfta i en tom mage. Ha ett glas vatten för att svälja det down.2. Ta en matsked vardera av färsk amla juice och honung på morgonen. Detta är en effektiv naturlig botemedel för att sänka blod pressure.3. Lägg en tsk cayennepeppar i en halv kopp varmt vatten. Drink denna blandning närhelst det finns en ökning i blodet pressure.4. Ta lika delar av vattenmelon frön och Khas Khas. Mala dem att göra en finkornig substans. Har 1 tsk av detta pulver på fastande mage på morgonen och på kvällen. Detta är användbart för att kontrollera högt blodtryck Arbetstryck.5. I 100 gram vatten, pressa en halv citron. Har denna hopkok efter varannan timme. Detta skulle ge lindring och även sänka blod pressure.6. Konsumera en tsk bockhornsklöver frön med vatten. Upprepa detta både på morgonen och kvällen för 10 och 15 days.7. En bit eller två av vitlök rullade i russin skulle agera fördelaktigt att sänka blod pressure.8. Konsumera 4 blad av heliga basilika och två blad av Neem med 2-4 teskedar vatten. Har detta i en tom mage i en vecka. Detta är effektivt vid behandling av högt blodtryck pressure.9. Konsumera färsk papaya i en tom mage i en månad. Detta skulle bidra till att sänka högt blodtryck pressure.10. I 1-2 tsk ostmassa, ta lite Spiegel frön. Detta är ett bra botemedel för att behandla högt blodtryck pressure.11. Gå barfota på grönt gräs för cirka 15 till 20 minuter varje dag. Detta förbättrar blodcirkulationen och bidrar till att bibehålla blodtrycket vid normal.12. Ta lika delar av lök saft och honung. Ta 2 matskedar av denna blandning två gånger om dagen. Detta är en effektiv naturlig botemedel för att bota högt blodtryck pressure.13. Förbered en pulveriserad blandning genom att lägga till lika delar av fänkål frön kummin och socker. Lägg en tsk av denna pulveriserad blandning i en glassful vatten och dricka det. I och med detta en gång på morgonen och kvällen är sannolikt att lösa högt blodtryck problem.14. Sätt varm kompress över hjärtat. Det är också användbart för att bota högt blodtryck pressure.15. Konsumerar bakad potatis är ett annat effektivt sätt att bota högt blodtryck pressure.16. Förbered en juice med 25 till 30 curry blad i en kopp vatten. Sila denna dryck och konsumera den på morgonen. Limejuice kan också läggas till trycket mixture.High blod dietPersons med högt blodtryck bör alltid följa en välbalanserad rutin av en riktig kost, motion och vila. Diet är av största vikt. Kött och ägg, mer än något annat livsmedel, orsaka att blodtrycket att stiga. Trycket kan sänkas och blodproppar minskas genom att öka konsumtionen av frukt, minska proteinintag, och hålla sig till en vegetarisk kost. En naturlig kost bestående av färsk frukt och grönsaker i stället för en traditionell diet, hjälper till att bli av med gifter ur kroppen. Salt bör undvikas, i varje fall bör det inte överstiga mer än tre gram eller ungefär en halv tesked per dag av
: Dr.Steve Buchar
.