| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur man fixar en Slippery yogamatta

    En yogamatta huvudsyfte är att ge dig en bekväm kudde på en våning. Det ger också dina fötter och händer nödvändig dragkraft som du behöver för att utföra dina övningar effektivt. När den inte tas om hand på rätt sätt, kan din yogamatta samlar damm, döda insekter och andra partiklar, och detta kan göra mattan hala. För att undvika att skada dig själv på grund av en hal matta, följ dessa förslag. Instruktioner
    1

    Torka din yogamatta med en fuktig trasa och en matsked diskmedel. Efter torka, låt din matta torka i tre timmar innan du använder den igen.
    2

    Store din yogamatta i en lufttät påse eller stor container. Detta kommer att förhindra att damm samlas på ytan, som är den vanligaste orsaken till en hal matta.
    3

    Tvätta din yogamatta i en tvättmaskin med hög kvalitet tvättmedel med hot vatten inställningar. De ständiga spinning av din tvättmaskin, kombinerat med varmt vatten och tvål, kommer att sträcka din matta, vilket gör den tunnare och mindre hala. Se till att luft-torka den, inte sätta din yogamatta i torktumlaren, eftersom detta kommer att orsaka att krympa
    4

    Spray tvättsprit på din yogamatta.. Häll lite tvättsprit i en liten sprayflaska och spraya din matta frikostigt. Låt det torka i en timme innan du använder den. Alkoholen härdar de små åsar på mattan, vilket ger dig ett bättre grepp och mindre av den hala känslan.
    5

    Rulla upp din yogamatta och dränk den i en stor bassäng fylld med vatten och en kopp äppelcidervinäger i en timme. Den höga surhet vinäger krymper ytan föreningarna din yogamatta, vilket gör att det känns robust. Äppelcidervinäger kommer också döda bakterier på ytan.