Hur att hålla min yogamatta glider

En hal yogamatta kan öka risken för skador under ett yogapass och störa din träning . Du kan köpa halkfria mattor eller använda specialvaror för att hålla din yogamatta glider när du använder den , du kan också förhindra halka genom att hålla din matta så rena som möjligt . Instruktioner
1

Köp en yogamatta som har en upphöjd eller ojämn struktur , vilket kommer att ge friktion mot golvets yta medan du använder mattan . Leta efter en matta som har höjt geometriska mönster , som diamanter eller cirklar . Du kan också köpa en matta gjord av vinyl , även kallat PVC , som fastnar på ytor för att förhindra halka
2

Använd en speciellt utvecklad produkt som kommer att hjälpa mattan fast i golvet , . Kan du köpa skidless handdukar att placera ovanpå yogamattan , dessa produkter ser ut som vanliga handdukar men har grepp på botten och hindrar dig från att glida , även om du svettas kraftigt Addera 3

Håll din yoga . matta så rena som möjligt, smuts och damm kan minska friktionen mellan mattan och golvet, vilket kan få den att glida . Svettrester kan också orsaka din matta att glida . Torka din matta ner med ett bomullstyg med en organisk substans , såsom te - tree olja , att rengöra . Du kan också kasta din yogamatta i brickan men låt det inte gå in centrifugeringen .