Indian & ryska Yoga

Indien och Ryssland är två olika länder och kulturer som har kommit för att dela en gemensam obligation: yoga. Yoga är en gammal fysisk och psykisk praxis med djupa rötter i Indien som, under det senaste århundradet, har spridit sig över hela världen i andra länder, bland annat Ryssland - ett land som en gång förföljde medborgare för yoga. Tiderna har förändrats och yoga är nu blomstrar i Ryssland, och ryska yogis slår vägen för att utbilda och sprida bruket av yoga i andra länder. Grundläggande principer

Yoga kommer från sanskrit ordet "yuj" som betyder "ok" eller "union." Utövandet av yoga strävar efter att föra en union mellan sinnet och kroppen. Om du tränar yoga, har du upplevt förmodligen hur yoga sammanför fysisk och mental medvetenhet. Yoga inkorporerar övar att andas med fysisk rörelse, som arbetar för att bygga djup, kontrollerad andning som positivt påverkar din fysiska energi medan du gör yoga poser. Dessa grundläggande principer fortsätter att vara grunden för de många olika stilar av yoga som finns i Indien, Ryssland och andra länder. Addera indisk Yoga

Yoga började i Indien omkring 5000 år sedan och tros ha sitt ursprung från en av de äldsta primära texter av hinduismen. Under århundradena har det utvecklats och vuxit med mer än 90 olika stilar yoga i praktiken hela världen. Oavsett vilken typ av yoga du tränar, härrör den från äldsta formerna av indisk yoga. Exempel på klassiska indiska yoga stilar inkluderar: Hatha, Kundalini och Jnana. Från dessa klassiska stilar, har mer moderna stilar utvecklats, såsom Bikram och Vinyasa gång yoga var inte längre kriminaliserade i Ryssland
Russian Yoga

. - efter nedgången av den sovjetiska eran, började yogis införa yoga offentligt i städer som St Petersburg (tidigare Leningrad), Moskva och Togliatti. Flera olika stilar av yoga nu lärs ut i mer än 176 ryska städer, dessa stilar är klassiska former, såsom Hatha, Kundalini och Sahaja, och fler former mainstream, såsom power yoga. Det finns fyra formella ryska yoga organisationer idag som är erkända som medlemmar i internationella Yoga Federation. Yoga är nu omfamnas av Rysslands elit och även av regeringen. "The New York Times" rapporterar att Rysslands president Dmitrij Medvedev öppet samtal med media om hur han arbetar mot "mastering yoga" för att hjälpa honom destress mitt kraven på att vara en politisk figur. Addera Cultural Bridge

Inte bara är yoga används som en brygga mellan kropp och själ, men det är också fungerar som ett gemensamt band mellan historiskt olika kulturer. Nu när den indiska utövandet av yoga är officiellt erkänd och främjas i Ryssland, det fungerar som en kulturell bro mellan Ryssland, Indien och andra länder. Yogis i Ryssland hjälper främjar yoga i små län i hela världen genom program International Support Program för främjande av Sahaja Yoga.