| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • TreadClimber Fördelar

    Liksom andra träningsmaskiner i sin klass, är en TreadClimber utformad för att ge en effektiv kardiovaskulär träning. Men till skillnad från många andra, kombinerar TreadClimber flera fitness aspekter i en enda maskin, vilket gör det till ett populärt val bland fitness gurus. Funktioner

    TreadClimber kombinerar fördelarna med tre pass i en enda rörelse. Det är i slutändan ett löpband, elliptisk och trappa klättrare förpackade tillsammans.
    Pros

    TreadClimber ger en bra kardiovaskulär träning som får ditt hjärta att flytta och svetten rullning. De är också lätta att lära sig och använda och ger ett skonsamt sätt att få ett träningspass.
    Cons

    För den som söker en hög hjärtfrekvens kardiovaskulär workout, kan TreadClimber presentera några utmaningar. Den maximala hastigheten är bara 4mph, vilket gör det svårt att nå en jogging eller löpning tempo.
    Return on Investment

    TreadClimber är dyrt, med att kostnaden blir ungefär 10 till 20% mer än de flesta löpband och 30 och 40% mer än de flesta elliptiska maskiner. Det är en rekommenderad utrustning baserat på recensioner och svarsfrekvens antar köpet faller inom din prisklass.
    Effektivitet

    Maskinen är konstruerad för att arbeta flera av stora muskelgrupper i unisont medan bränner dubbelt så många kalorier som enligt Nautilus. Den effektiva kaloriförbrukning tillskrivs maskinerna "Dual-pedaler."
    Low Impact Training

    TreadClimber arbetar med liten eller ingen effekt på knä och fotleder på grund av dess flytande rörelse. Maskinen anpassar också till användarna naturliga walking stil, vilket gör det mer genomförbart och bekväma för promenader.