| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur göra en resa Hula Hoop

    Köpa din egen resa hula-hoop kan vara dyrt, ofta kostar mellan $ 30 och $ 40. Däremot kan göra din egen hopfällbar bågen kosta under $ 5. Konstruera en hula-hoop är en snabb process som involverar enkla leveranser. Göra en hopfällbar båge kräver mer tålamod och är något svårare än att göra en vanlig hula-hoop. Hopfällbara bågar är mer praktiskt om du vill ta din hula-hoop med dig till parken eller till en grupp insamling och måste förlita sig på kollektivtrafik. Saker du behöver
    Poly slang
    spärr PVC fräs
    4 insert-anslutningar
    slagtork
    bungee rep
    Ström sander
    Tänger
    8-tums klädhängare
    Dekorativa band
    Visa fler instruktioner
    1

    Mät ut en bit av poly slangen i önskad storlek. Hula hoops bör i allmänhet stå upp mot naveln eller bröstet. Klipp till önskad längd med ett par av PVC-fräsar.
    2

    Gör tre ytterligare nedskärningar för att göra fyra jämna kvartal. Gör skrapmärken över varje snitt för att veta hur bitarna ska passa ihop.
    3

    Sand de ribbade ändarna av varje av de fyra inläggsbussningarna tills de kan enkelt passa in slangen . De bör passa väl, men kan dras ut med lite kraft.
    4

    Värm i slutet av varje av de fyra rören med en fön. Skjut inte slipas ändarna av kontakterna i varje rör, upp till halvvägs, lämnar slipade ändarna sticker ut.
    5

    Förbered en bit klädhängare tråd och använda den för att gänga bungee linan genom de fyra delarna av slangen. Trä bungee rep runt tills det kommer ut i andra änden av bågen.
    6

    Stretch sladden spänd och överlappar bägge ändar. Vira tråden tätt runt sladden. Pressa in kabeln i sladden med tång. Om det görs på rätt sätt, bör bågen kunna kollapsa i fyra parallella bågar.
    7

    Wrap färgglada godis sockerrör ränder runt slangen med dekorativa band. Du kan experimentera med crisscrossing olika färger och mönster.