| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur du köper en hävstång

    En pull-up bar är en anordning som används för att bygga nästan varje större muskel i överkroppen. Pull-up barer finns i en mängd olika storlekar. Vissa pull-up bar använder en fribärande handling, där chin-up bar är insatt i en dörröppning, och vikten av individens håller stången på plats i dörröppningen. Andra pull-up bar skruva i dörrkarmen. Fortfarande andra pull-up bar är fristående. Oavsett vilken typ av pull-up bar du köper, det finns en process som du bör gälla när man köper en pull-up bar. Instruktioner
    1

    Gå till lokala detaljhandelsföretag idrott och affärer fitness att undersöka i butiken utrustning. Du kan få en bra uppfattning om byggkvalitet av olika typer av pull-up bar genom att gå till sportartiklar butiker eller butiker fitness. Butiker som Dicks Sporting Goods har ett brett sortiment av pull-up bar som du kan undersöka. Leta främst efter en bar som har minst antal rörliga delar. Ju färre anslutningar, ju färre platser där baren kan misslyckas.
    2

    Bestäm vilken typ av pull-up bar du vill. En dörr-monterade pull-up bar tenderar att kosta mindre pengar än en fristående pull-up bar. Fördelen med att en dörröppning-monterad bar är att det är mer portabel och tar upp mindre utrymme än en fristående bar. Nackdelen till dörröppningen baren är att det oftast skadar dörren, ramen och gjutning, oavsett tillverkarens påståenden och specifika stil dörröppningen montera används. Detta beror skruvar används vanligen för att borra i dörrkarmen för att säkra bar.A fristående-barens nackdelarna är tvåfaldigt: kostnad och utrymme. Dessa är inte monterade till någonting, och är således fristående. De tar upp mycket mer plats (någonstans från 3 till 4 kvadratmeter upp till 5 till 6 kvadratmeter). De tenderar också att vara mycket dyrare än sina motsvarigheter dörröppning.
    3

    Kontrollera att pull-up bar kommer att fungera för ditt hem. Fråga i butiken om du kan köpa i baren och ta med den hem för att prova. Många butiker kommer att tillåta dig att returnera varor som du antingen inte vill eller inte kan använda, förutsatt att den är i säljbart skick (butiken kan sätta tillbaka den på hyllan för att säljas till någon annan). Till exempel, om du har köpt en dörröppning-monterad bar, se till att den passar in i din port. Om du inte kan köpa i baren att "prova det," du kan också ta ner de mått och specifikationer av baren, gå hem, och kontrollera att stången kommer att arbeta i ditt hem.
    4

    Kolla på nätet för att se om din modell av pull-up bar är tillgänglig, och köpa den billigaste versionen eller din modell bar som du kan hitta. Nästan alla pull-up bar finns i en butik kan köpas på internet för ett billigare pris eftersom det inte finns någon eller liten overhead om butiken är främst en Internet-baserad butik.