Många sporter kräver unga idrottare , även flickor , att bära atletisk supportrar eller atletisk koppar . Dessa kåporna är utformade för att skydda unga idrottare från alla pinsamma och särskilt smärtsamt skador . Iklädd en atletisk stöd cup är inte på något sätt en svår uppgift , endast kräver ett par trosor och en stund av din tid . Saker du behöver
underkläder trosor
Jockstrap
Visa fler instruktioner
1
Sätt på ett par av underkläder trosor . Om du vill kan Boxer-kalsonger användas . På suspensoar över underkläder
2
Slide .
3
Skjut idrotts cup mellan suspensoar och underkläder . Om nödvändigt, justera dig själv så att allt innehåll finns inuti koppen .