Hur man gör en Indo Board Roller

Indo Boarding är ett allt populärare fitness alternativ, mycket älskad av klättrare, gymnaster, skateboardåkare och andra idrottare som vill utveckla balans och core styrka. För att använda en Indo styrelse, balanserar användaren på en bred, platt kartong ovanpå en robust rulle och fortsätter att gunga fram och tillbaka på rullen med bibehållen balans. En äkta Indo Board paket kan kosta en pocketful av kontanter, vilket några mer innovativa individer att skapa egna styrelser och rullar för en bråkdel av kostnaden. Saker du behöver
4 1/2-tums PVC-rör
bågfil eller bomullstråd
Silvertejp
Grov-och fint slippapper
Visa fler instruktioner

1

Trimma en längd av 4 1/2-tums PVC-rör ner till cirka 15 inches. Du kan skära genom PVC med en bågfil eller genom att loopa en längd av fuktig bomull snöre runt röret och dra vardera änden och tillbaka. Med tillräckligt tryck, kommer friktionen skär genom röret.
2

Wrap en remsa av tejp runt mitten av PVC-rör. Addera en annan remsa ovanpå den första så att det finns två skikt av tejp lindad runt röret. Addera 3

Wrap två bandskikt mellan mitten remsan och endera änden av röret. När du är klar bör du ha tre tejpremsor dela röret i fyra lika stora delar. Bandet kommer att ge din styrelse dragkraft när den rullar över PVC-röret.
4

Slipa vassa kanter på PVC-röret med hjälp av grov-sandpapper. Böjda kanter är idealiska. Använd fint slippapper för en jämn yta på plasten.