| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur Jämför Stationära Recumbent Bikes

    Stationära cyklar är ett populärt sätt att träna. Du får de fysiska fördelarna med att cykla utomhus, men du har möjlighet att bo i bekvämligheten av ett inre utrymme, t.ex. ditt hem eller hälsa klubb eller gym. Recumbent stationära cyklar verkar mer tilltalande för en massa människor eftersom de gör att du kan luta dig tillbaka i ett mer avslappnat sätt och samtidigt trampa. Om du funderar på att skaffa en stationär liggcykel för ditt hem, jämföra dina alternativ först. Instruktioner
    1

    Räkna ut hur mycket du har råd att spendera på din stationära liggcykel. För en högkvalitativ cykel, har du antagligen att spendera runt $ 700 eller $ 800, men det finns alternativ för mindre, speciellt om du är villig att köpa begagnad.
    2

    Forskning skillnaden mellan en manuell och en elektronisk stationär liggcykel. De manuella cyklar inte har digitala kontroller och flyttas genom din makt ensam. Ibland har de begränsade resistensmekanismer. En elektronisk cykel tar upp mer plats och kostar mer allmänt, men har många alternativ för automatisk hastighets-och motståndsnivåer. Addera 3

    Prova de olika stationära liggcyklar du jämför. Den halvsittande känns inte naturligt för alla människor, så det är viktigt att se till att du är bekväm på en cykel innan du väljer det. De flesta sportartiklar butiker kommer att ha golv modeller av cyklar som inrättats för dig att prova.
    4

    Kolla in reglage, pedaler, sadel och styre medan den stillastående liggcykel. Se till att du kan nå alla dessa olika mekanismer när du är på cykeln. Se också till att du är bekväm med kontrollerna. Om du har frågor, be säljare att hjälpa dig att jämföra.