| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Tips för att förebygga hudcancer

    Hudcancer är en farlig sjukdom. Det är viktigt att få det kontrollerat så snart du upptäcker några av de symtom som tyder hudcancer. Men som experterna har alltid sagt, "är bättre att förebygga än att bota." Du bör fokusera på förebyggande hudcancer från att attackera din hud. Huden spelar en viktig roll i att hålla dig frisk. Det är den största organ i kroppen, och det skyddar dig från potentiella problem som orsakas av sådana faktorer som uttorkning, solen, bakteriella infektioner, och föroreningar. Men det finns gränser för hudens förmåga att ge skydd. Olika faktorer kan orsaka skador som inte kan repareras. Detta är hur hudcancer kan develop.Most människor inte kan behandla hudcancer i tid eftersom de inte kommer att veta att de har hudcancer. Vissa utväxter, födelsemärken och missfärgningar på huden tas som normal hud problems.Anyone kan utveckla hudcancer. Det inte angriper någon särskild ålder, ras eller hudtyp. Vissa hudtyper är mer sårbara för hudcancer jämfört med andra. Personer med ljus hy, ljust hår och ljus ögonfärg eller ett stort antal mol eller fräknar är mer vulnerableOne av de främsta orsakerna till hudcancer är exponering för ultraviolett strålning, eller UV-strålar. UV-strålar är osynliga, och produceras av solen och sollampor. Oftast är hudcancer resultat av överexponering för solen. Här är de viktigaste åtgärderna för att hindra från cancer: - Tip 1Kontrollera säker på att du skyddar dig från de skadliga ultravioletta strålar solen. Applicera ett bra solskydd med hög SPF eller solskyddsfaktor generöst innan du går ut i solen. Re-tillämpa 15 till 30 minuter efter solexponering börjar. Du bör också på nytt tillämpa solskyddsmedel efter kraftig aktivitet som skulle kunna ta bort produkten, såsom simning, handduksfrotté eller överdriven svettning och gnugga -. Tip 2Do inte spendera mycket tid utomhus. Ordna din tid i solen för förmiddag eller eftermiddag, och undvika hög middagstid. Klänning i mörka färger och skyddskläder. Också bära god kvalitet solglasögon för att skydda dina ögon och omgivande vävnader. Välj skuggade områden för friluftsliv. Använd alltid solskyddsmedel och läppbalsam. Begränsa exponeringen för reflekterande ytor som snö, vatten, betong och sand. Kom ihåg att vatten aktiviteter kan öka exponeringen för reflekterande UV-strålar -. Tip 3Most människor är under en föreställning om att ett solarium kan vara säkra alternativet. Ett solarium-säng kan vara farligare än att utsätta huden för solens strålar. Bättre är att använda en Brun utan sol lotion. Den finns i olika varianter för olika hudtyper. Kom ihåg att en Brun utan solbränna lotion inte ger dig SPF skydd. Regeln är att den bästa färgen för dig är att du är född med. Håll kontrollera din kropp regelbundet för eventuella födelsemärken skador eller hud irregulation. Se din läkare omedelbart om du märker en onormalt mörka eller missfärgade fläckar eller fläckar eller blödning, skorpbildning eller en förändring i färg, storlek eller form av en mullvad konst av:. Bertil Hjert