Många kvinnor lider av ett problem med smärtsamma menstruationer eller mensvärk. Detta tillstånd kallas dysmenorré. Det är ett vanligt symptom med maximal kvinnor under sin menstruation. Maximal kvinnor upplever olika grader av mensvärk i hela sin menstruation. De värsta drabbade av mensvärk är oftast de yngre kvinnorna. Detta problem med mensvärk är inte ett onormalt tillstånd, men de kramper och den säregna smärta förlamar livet för det mesta av women.Some av de viktigaste symptomen på menstruationssmärtor är yrsel, illamående och kräkningar följt av huvudvärk, trötthet eller trötthet, förlust aptit och måttliga till svåra smärtor i nedre abdomen.Some av de viktigaste orsakerna till menstruationssmärtor eller dysmenorrheal är cystor på äggstockarna, utomkvedshavandeskap, livmodern polyper och muskelknutor samt eventuella inflammatoriska sjukdomar i bäckenet region.The problemet med mensvärk kan behandlas effektivt och enkelt med hjälp av naturliga och naturläkemedel. Några av de viktiga naturläkemedel för smärtsam menstruation ges nedan.1. För att minska smärtan och kramper under menstruationscykeln kan reduceras med hjälp av en ört som kallas Torkad Szechuan Lovage Root. Det kan tas i milda doses.2. En annan ört är extrakt från barken av cinnamom. Denna ört är också populära och effektiva vid behandling av problemet med diabetes. Det är ett effektivt och kraftfullt ört vid behandling av menstruation pains.3. Örten, kinesiska Angelica Root som populärt kallas dong quai är mycket effektiv vid behandling av problemet med menstruella kramper. Denna ört har i stor utsträckning använts vid behandling av problemet relaterat till olika menstruationsrubbningar. Denna ört slappnar livmoderns muskler och även hjälper till att minska problem i samband med menstruation smärtor. 4. Du kan också ta en te framställs från örten kamomill. Denna ört är också hjälpsamma och effektiva vid behandling av problemet med menstruation pains.5. Du kan också massera nedre delen av buken med eteriska oljor av örter lavendel, kamomill, salvia, ingefära och mejram för avkoppling livmoderns muskler och även för att minska smärta på grund av menstruation cramps.6. Mensvärk kan också minskas genom örter Blue Cohosh och Läkesilverax. Det är mycket användbart och effektivt genom att behandla problemet med menstruation pains.7. Du kan också använda te framställs från hallonblad. Det är mycket effektiv vid behandling av problemet med mensvärk konst av:. Dr Easton Patrick