Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) är en komplex sjukdom med djupgående konsekvenser för kvinnor. Forskarna fortsätter att undersöka orsakerna. Det finns många faktorer som leder till PCOS diagnos. Behandlingar mål orsaker, symptom och förebyggande av eller kontroll av komplikationer. Behandlingsalternativ inkluderar beteendemässiga livsstilsförändringar, naturliga och medicinska options.PCOS innebär hormonell obalans med ett överskott av androgener (normalt betraktas som manliga hormoner). Det finns oregelbundna menstruationer och tillhörande infertilitet. Övervikt och fetma bidrar till insulinresistens där kroppen är oförmögen att metabolisera glukos som behövs. Dessa faktorer orsakar symptoms.Some av symptomen av PCOS IncludeSkin och frågor hår DepressionWeight issuesIrregular perioder och crampingDifficulty få pregnantPCOS höjer en kvinnas risk för diabetes, högt blodtryck, hjärtsjukdomar, krampanfall, graviditetskomplikationer och livmodercancer. Dessa komplikationer måste förebyggas och hanteras well.First steg mot att behandla PCOS 1. Få utbildade. Som du kan se och har redan upplevt, är PCOS en komplex multi-factored problem. Du kommer att behöva få utbildning om detta syndrom och kanske överväga att söka en naturlig alternative.2. Få screenas med blod upparbetning (hormon tester, lipider, blodsocker), vikt, midjemått, och vitala tecken om du tror att du kan ha PCOS symptom. 30-40% av amerikanska kvinnor kan ha insulinresistens. Få ett cellprov eftersom om du har PCOS, du löper större risk för livmodercancer cancer.3. Hitta en medicinsk leverantör. Du måste ha förtroende och god kommunikation med en hälso-leverantör som har kompetens inom PCOS.4.Get stöd. PCOS behandling är en lång och svår resa, och depression kan vara en del av it.What Kan du göra själv? Exercise. Börja långsamt och gradvis öka din dagliga motion. Försök att göra det en del av din vanliga dag rutin. Förlora weightReduce stressStress är associerad med ökad kortisolnivåer, ökad vikt och magen fett, ökat matintag, och försämrad insulinresistens. Det kan bidra till hormonell obalans och infertilitet. Lär dig avslappning andning och övningar, och arbete på att förenkla din livsstil konst av: Karen Marie Kalata