DHA tillskott är utan tvekan något som du har hört talas om. I fall du inte vet, är DHA är en av de nyttiga omega-3 varningssystemet. DHA är en förkortning av dokosahexaensyra. Det är den mest förekommande fettsyran i hjärnan. Du kan inte få någon av omega-3 med undantag från din diet. Kroppen tillverkar inte dem från annat. Och, framför allt DHA har kopplats till bättre hjärta, hjärna, och allmän, övergripande organ hälsa. Du kanske har läst om allt detta, särskilt när du är intresserad av friskvård. Men du kanske inte har hört att DHA påverkar andra aspekter av din egen kropp och kan bidra till att förebygga många sjukdomar. Allt detta är anledningen till att du vill ta DHA tillskott på en regelbunden basis.DiabetesDHA bara kan hjälpa människor med diabetes. Diabetiker har traditionellt haft svårigheter med höga triglyceridnivåer och dessutom med låga HDL-nivåer. HDL är det goda kolesterolet. Omega-3 fettsyror bidra till att höja HDL och lägre triglycerider. Slår ut den bästa formen av få DHA kosttillskott och andra fettsyror är genom fiskolja tabletter. Även om du inte hittar omega-3 essentiella fettsyror i linfrö, forskarna tror att du inte kan få samma nytta av linfrö från omega3.Rheumatoid ArthritisRheumatoid artrit är en autoimmun sjukdom, vilket kan orsaka inflammation i lederna. Vi har sett några studier som gjorts nyligen, som visar omega-3 essentiella fettsyror kan hjälpa till med denna typ av sjukdom. Det verkar vettigt, eftersom omega-3 essentiella fettsyror tenderar att minska inflammation i kroppen, och reumatoid artrit noteras att vara en sjukdom i inflammation.Systemic lupus erythematosus (SLE) SLE är en extra autoimmun sjukdom. Tydligen EPA omega3 kan minska tecken och symtom på lupus. Lupus kännetecknas av ledvärk samt av trötthet. Det finns emellertid en typ av lupus, lupus nefrit, där omega3 och omega-3-fettsyror inte verkar help.OsteoporosisOsteoporosis är främst en åkomma som drabbar kvinnor. Även om, kommer det att påverka män. omega-3 fettsyror, tillsammans med DHA verkar för att öka mängden av kalcium i kroppen. Benskörhet orsakas av brist på tillräcklig calcium.DepressionThe juryn är ute, här. Vissa rapporter har funnit att ta omega-3 essentiella fettsyror och samtidigt ta receptbelagda antidepressiva faktiskt hjälper. Andra har inte visat den här länken. Det faktum att DHA är omega-3 essentiella fettsyror som är vanligast i hjärnan kan leda dig att misstänka att något DHA kosttillskott skulle hjälpa konst av:. Lee Cole