meditation är vägen till inre revolution. Det är vägen till salighet och fullständigt oberoende av alla laster. Meditation är den enda lösningen på alla problem i livet och det ger oss makalös lugn och avkoppling. Det gör oss helt klart i livet och tar bort all töcken i vårt sinne. meditation ger oss en förståelse för det verkliga syftet och innebörden av vår life.There finns många tekniker för att öva meditation. Var och en är unik i sitt sätt och använder olika objekt som fokuspunkten att kanalisera medvetenhet meditatören. Målet är vanligt i alla meditationstekniker - för att öka medvetenheten. Varje session meditation går långt i detta direction.Often många meditatörer stöter på ett problem, känner de att den metod som de tränar har kommit till en punkt där det blir ett monotont angelägenhet och inte leder till ökad medvetenhet. Ett enkelt sätt att övervinna detta problem, är att ändra meditationsteknik. Man bör då välja en sådan teknik som kan bidra till att öppna dammluckorna för hans fastnat awareness.One sådan underbar Meditation tekniken är den sakrala Spaces Meditation. Det är utarbetat av Living Enlightened Mystic - Shri Anandmurti Gurumaa. Meditationen är baserad på den gamla Tibet praxis att lyssna awarefully för vissa ljud och luckor som uppstår mellan dessa musikaliska ljud. Syftet med meditation är de heliga ljudet av gamla musikinstrument i Tibet Tradition. De buddistiska munkar och mediterar har använt dessa instrument och deras musikaliska ljud mycket framgångsrikt genom tiderna som ett medel för meditation.The faktum är att även att skapa ljudet av dessa heliga instrument kräver också att personen spelar det vara i en viss högre tillstånd av medvetenhet och ökad medvetenhet. Meditatören fokuserar hans Vakenhet mot dessa ljud och detta leder till en stor förbättring i hans medvetenhet nivåer över tiden. Sinnet kommer till nuet och enorm mängd energi frigörs. Den vanliga vana i sinnet är att vandra runt i tankarna och svänga i glädje och smärta, därmed förlorar mycket av sin energi på detta sätt. Genom bruket av Sacred Spaces Meditation, att energi hindras från att slösa bort på värdelösa tankar och därmed vi in ett tillstånd av djup avslappning och bli som en reservoar av energi. Vi är helt avslappnad och uppleva högre höjder av Consciousness.Each session meditation ger oss stor lätthet och en känsla av salighet. De rutinverksamheter dagen börjar avslöja nya insikter som vi aldrig hade sett förut och även de mest triviala uppgift blir gudomlig. Vi börjar att se skönheten i varje minsta föremål i våra liv. Stor tillfredsställelse uppstår och vi uppnå högsta potentialen i våra liv, som vi är helt omedvetna om rätten now.The Sacred Spaces Meditation är ett bra meditationsteknik att följa med andra tekniker eller kan praktiseras av sig själv också. Det är en meditation över den buddhistiska raden av tradition. Fördelen i detta högteknologiska ålder är att man inte behöver gå de djupaste grottorna i Himalaya att lära sådana grymma metoder från Gurus, men dess förfogande i form av musikaliska förinspelad CD. Man kan lätt göra det till en del av sin dagliga rutin och träna det på egen hand convenience.The dörr till inre harmoni och oerhörd lycka är alltså inom räckhåll för varje individ. Meditation öppnar dörren till extatiska upplevelser i denna mycket liv och Sacred Spaces Meditation är en enkel steg mot den punkten konst av:. Vijay Kumar Raisinghani