| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Hur att hålla ditt hem en frisk

    De flesta människor tror att det mest hälsosamma platsen i deras stad eller ort är deras hem. Tja, är det inte nödvändigtvis sant. Forskning tyder på att luften cirkulerar i ditt hem är inte ren från skadliga bakterier. Luften du andas i ditt hus kan innehålla damm och gifter som ökar risken för att orsaka andningsproblem som Asthma.Most Homes använder värme-och kylsystem för olika årstider för att uppnå den önskvärda nivån av komfort. Och vi vet komforten har ett pris, enorma energikostnader. Och för att få ner energiförbrukningen, de flesta håller normalt sina rum lufttät. Det hjälper verkligen att minska räkningen men vad det berövar dig är fräschare luft. Vi går till en mängd platser som gallerior, sjukhus eller offentliga platser bär skor och sandals.Your skor kommer i kontakt med minut dammpartiklar som bär skadliga bakterier som är ett potentiellt hot mot din hälsa. Risken skulle andas frågor. Och om du anger ditt hem med dessa på, då du är inbjudande problem. Så det är viktigt att lämna dina skor eller stövlar utanför din home.Normally vi tillämpar kemtvätt på våra kläder och ta dem tillbaka snart. Men här finns det något som bör noteras. I kemtvätt processen, är dessa kläder dränkta i starka kemikalier som är mycket skadligt. Det är lärt sig att vissa av dessa kemikalier bidrar till neurologiska skador och cancer kemikalier risks.These komma i kontakt med våra kroppar under andning eller kan överföras på vår hud. Därför är det mycket viktigt att se till att plaggen är torra innan du tar hem dem. Dessutom anses det klokt att använda avancerade, giftfria, ekologiska kemtvätt tekniker för att skydda ourselves.Most viktigare, är ordentlig ventilation är ett måste. Det är viktigt att få frisk luft som cirkulerar i ditt hem. Håll fönstren i ditt hem hela dagen och natten, kommer att resultera i att du andas unken luft hela tiden. Rök & rök från köket och ångan från din dusch kommer att hitta en plats i ditt hem, liksom på väggen orsakar mögel bildas. Om du andas in dem, så är du säker på att få sick.Therefore, tillåta cirkulation att ske i och ut ur ditt hus genom att hålla fönstren öppna och tillåta dessa skadliga element att fly. Således genom att hålla hemmet rent, så är du hålla dig frisk konst av:. Kevijduxmi