| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Träningsutrustning som passar dina träningsmål

    Hälso-fantaster som har använt motion utrustning är säkert inga noviser på detta område. Men nybörjare på träningsutrustning inte kommer att ha svårt för att veta vilka som ska användas. Det är bara en fråga om att beväpnade med rätt information och tillräcklig beslutsamhet att vara på din fittest.Choosing den bästa utrustningen fitness motion för att möta dina behov kan vara lite knepigt och komplicerat. Utrustning kan kosta dig tusentals dollar. Vad värre är att de bara kan sluta samla damm i källaren. Visst du vill inte att detta ska hända så här är några tips: Bestäm vad du vill arbeta med. Är du en väsande kiddo? Tydligt stick smal? Kan du kvalificerar dig som en överkvalificerad sumobrottare? Blue bebis? Bara bestämma vad du behöver för att förbättra den. Konsultera en läkare kan hjälpa. Eller kanske bara titta på spegeln kommer att göra job.Canvass genom vänner. Du kanske har en vän hälso-entusiast som du som har använt motion utrustning för ganska länge nu. Det ska vara en rolig aktivitet om du faktiskt kunde övertyga honom att låna ut sin utrustning. Om du är nära vänner, kan du njuta ännu mer bonding tid när du tränar. Om du är bara ytligt bekanta, överväga att göra det mesta av din charm. Smyg övertala honom att låna ut dessa saker. Med krok eller skurk! Allt för namnet fitness.Home Work. Och när äntligen du kunde tjäna som vän förtroende, få dina fuktiga händer om dessa utrustningar snabbt. Få dessa utrustningar inne i ångbadet på ditt hus, där du inte har något emot att bli svettig som är. Räkna ut hur mycket utrymme i ditt hem du har att arbeta med. Visste att träningsutrustning passar på den platsen? Ser det bra mot väggen? Om inte, anser renovation.Go Large. Gå till ett stort gym och prova de olika bitar av träningsutrustning, inklusive cardio maskiner, vikt maskiner och fria vikter. Bara ett råd, gör inte detta allt detta test aktivitet i bara en dag. Lita på mig. Håll vikterna mycket lätt - du bara vill få en "känsla" för varje träningsredskap så att du kan räkna ut vilka du gillar bäst. Gör en lista över dina topp 5 pieces.What sektion i butik. Om det finns en lokal fitnessutrustning butik i ditt närområde, med alla medel, göra besök den butiken. Ända klickade på din fjärrkontroll och korsas på en kanal som säljer saker från Abflex till mirakulösa halsband? Detta kan vara en av den bästa tiden att äntligen få något från din dreglar över dessa damer gör träning. Se vad träningsutrustning de erbjuder att erhålla dessa tvättbräda abs och snäva tushies, om det är vad du planerar att förvandla din in. Oj, glöm inte att jämföra prices.Financial Fitness. Efter allt detta förtroende-tjäna väsen, anteckningar, dreglande och renoveringar du faktiskt dukade, är det dags att kolla på din deg. Kan du råd med dem träningsutrustning? Om inte, kan Yoga eller Pilates band kommer i handy.I sagt detta kan bli riktigt knepigt. Motion utrustning fastnat på din källare är mycket bättre än att ha något att vända sig till om man äntligen kändes som att träna med en utrustning, rätt konst av:? Matt Wiggins