Oftast diabetiker förbrukar alldeles för lite mikronäringsämnen för framgångsrikt behandla sin diabetes och hjälpa dem att klara villkoret. Bland de otillräckliga mikronäringsämnen är krom. Denna mikronäringsämnen har en enorm inverkan på insulin response.So vad exakt är rollen av insulin som svar på diabetes och hur fungerar krom hjälp diabetes? Det hormon som ansvarar för att modifiera kroppens reaktion på kolhydrater, proteiner och fetter är det insulin som produceras i bukspottkörteln. Efter måltider, släpper bukspottkörteln insulin i blodet, vanligen som glukos eller blodsocker. De blodsockernivåer sedan börja stiga från smälta måltiden. Glukos är den primära bränsle för energiproduktion i kroppen och hjärnan. Utan hjälp av insulin, kan det inte komma in i cellerna properly.When överdriven socker kommer in i blodet, mer insulin krävs för att transportera in i cellerna. När man får i sig sockerhaltiga livsmedel höjer blodsockernivån snabbt, vilket orsakar skadliga effekter för alla med obalanser blodsocker, såsom diabetes.Chromium: s huvudsakliga funktion är att öka insulinets effektivitet i regleringen av blodsockret. Så hur kan en diabetiker börja använda krom att börja dra sin diabetes? Friska individer bör konsumera minst 80mcg per day.Individuals med diabetes eller hypoglykemi bör konsumera minst 200 mikrogram två till tre gånger om dagen och personer med hjärt-och kärlsjukdomar, minst 200 mcg daily.Those dubbelt som motionerar regelbundet eller är under en hel del stressen bör konsumera 200 mikrogram dagligen. Gravida eller ammande kvinnor, 200 mikrogram dagligen. I kliniska studier, efter 2 månader, visade individer som tar 1000 mikrogram krom dagligen signifikanta förbättringar i insulinsvar. Antalet insulinreceptorer och nivåer av blod-lipider, såsom fetter och kolesterol i kroppen visade också betydande förbättringar. I den grupp av individer som tog 400 mikrogram krom dagligen det tog upp till fyra månader för att visa förbättring i deras nivåer insulinsvar. Emellertid visade alla individer i de kliniska prövningarna mätbara förbättringar i deras diabetesrelaterad symptoms.A minst 200 mikrogram krom dagligen behövs under minst tre månader för att ha en märkbar positiv effekt på insulin svar. Medan regeringen rekommenderade dagliga doser av 80 mikrogram kan ha en hälsosam effekt på de flesta individer, visar forskning att denna dagliga dos är alltför låg för att ha några positiva terapeutiska effekter på insulinnivåerna hos diabetiker. Ingen toxicitet hos patienter med diabetes har rapporterats vid höga doser av krom. När det tas dagligen, är krom ett bra komplement för att behandla diabetes konst av:. Christoffer X Altesino