Diabetes är en sjukdom som inte kan botas och det är en allvarlig och livslång sjukdom. Vi kan inte bota det helt men om nivån av blodsocker kontrolleras helt då komplikationer av denna sjukdom kan förebyggas eller delayed.Diabetes är en sjukdom som hindrar kroppen från korrekt omvandla mat till energi som krävs för vår dagliga verksamhet. När vi äter något som vår kropp förändras mesta av maten till en form av socker som kallas glukos. För vår kropp är den viktigaste källan till bränsle. Närvaron av insulin är nödvändig för glukos att komma in i celler. Om vår kropp inte producerar tillräckligt med insulin då glukos inte kan komma in i våra celler och förblir i vårt blod bara. När nivån av glukos i blodet blir för hög då det leder till diabetes.Over åren när blodsockernivån är hög i blodet skadas nerver och blodkroppar. Detta tillstånd leder till olika typer av komplikationer som hjärtsjukdom och stroke, njursjukdom, blindhet, nervskador, infektioner tuggummi och nedre extremiteterna amputation.There finns huvudsakligen tre former av diabetes - typ 1, typ 2 och graviditetsdiabetes. Typ1 diabetes är relaterat med genetiska faktorer och miljö som virus etc. Den vanligaste formen av diabetes är typ 2 som är kopplad med fetma, högt blodtryck, höga nivåer av dåligt kolesterol kallas triglycerider och låga nivåer av det goda kolesterolet kallas hög density lipoprotein (HDL). I detta tillstånd brukar bukspottkörteln producerar lite insulin, men inte så mycket som krävs och gradvis går på decreasing.There vissa förebyggande åtgärder som måste vidtas för att undvika diabetes -1. Du måste behålla din kroppsvikt för att vara ett ideal. För detta är det måste att göra regelbundna övningar. Det är mycket viktigt för en diabetiker person att förbli vältränad om det är möjligt. Övningar som är relaterade med hjärta och lungor hjälpa personen att sänka blodsockernivån som orsakar diabetes.2. Korrekt medicinering och utlåtande från en läkare är också viktigt för en diabetiker people.3. En diabetiker måste följa en strikt diet program. Om kosten inte är korrekt för en diabetiker människor så kan det finnas ökad nivå av socker. Om en person är överviktig så är det rekommenderat att förlora weight.There finns många förebyggande åtgärder som kan vidtas med verklig medvetenhet och information. De viktigaste sakerna för diabetiker person är hälsosam kost och regelbunden motion konst av:. Dr Andrew Napier