Pre-diabetes är det tillstånd i vilket det finns en ökning blodsockernivåer men det är inte tillräckligt för att klassificeras i grupper av typ 2 diabetiker. Människor som genomgår pre diabetiska tillståndet ibland inte visar några tecken ens han eller hon ser ut som alla andra friska människor. Men det finns några av dem visar några symptom som har vissa likheter med typ 2 diabetes, såsom: dimsyn, frekvent urinering, ökad törst, svaghetskänsla ... etc.If du inkludera personer som har de tecken som nämnts ovan och viss risk faktorer som nämns nedan, så ska du skynda att gå till doktorn för att få korrekt information. Här är några riskfaktorer som du bör känna till: • Personer som har äldre än 45 år • Personer som är överviktiga • Människor som är födda av föräldrar som lider av typ 2-diabetes • Människor som är lata eller brist på aktivitet • Människor som upplever hypertoni (högt blodtryck) • Människor som har upplevt polycystiskt ovariesyndrom • Människor som är American Indian, afroamerikanska, asiatiska, latinamerikanska, eller Stillahavsområdet • Människor som har en vana av dålig sömn på natten, oftast bara 5 timmar eller ännu färre • Människor som upplever störningar i kolesterol, HDL-kolesterol (HDL) mindre än 35mg/dl eller triglycerid nivå överskrider 250 mg /dL • Kvinnor som har haft graviditetsdiabetes. Detta tillstånd är oftast upplevs under graviditeten eller efter childbirthNot alla drabbade inser att de genomgår pre-diabetiker tillstånd eftersom symtomen är inte bara oklart utan även missvisande. Kom ihåg att förebyggande åtgärd är oslagbar metod än något annat sätt. Om du är människor som upplever ovanstående tecken, är det starkt rekommenderat att gå till läkaren omedelbart för vidare diagnos. Som ni vet, om pre-diabetiker tillstånd utvecklas till verkliga diabetes kommer det att vara omöjligt att läka förutom att kräva kostsam behandling. Så, förebygga diabetes tidigare medan det fortfarande finns en chans konst av:. Alwan Fauzy