Du vet förmodligen om de fruktansvärda statistiken om hjärtsjukdomar. Det är det # 1 dödsorsaken i USA. Hjärtsjukdom dödar en person var 34 sekunder i USA ensamt. Vad du kanske inte vet är den verkliga orsaken till hjärtsjukdomar ... de verkliga syndarna. Är det kolesterol? Är det mättade fetter? AMA (American Medical Association) och AHA (American Heart Association) samt livsmedelsindustrin har berätta så för evigt. Okej, kanske inte för evigt, men en lång tid! Om vi vet vad orsaken är, varför har hjärtsjukdom eskalerade till att bli vår nation # 1 mördaren? 3 anledningar till varför kolesterol och mättat fett är inte de verkliga orsakerna till Heart Disease1. Hur kan det vara så att när konsumtionen av mättat fett och kolesterol minskade kraftigt från de nivåer som det brukade vara, ökad hjärtsjukdom proportionellt? Det verkar som statistiken berättar en annan historia än vad AMA, AHA, och livsmedelsindustrin har att berätta. 2. Titta bara på betydande roll att mättat fett och kolesterol spelar i våra kroppar. Det kommer förmodligen att överraska dig att veta att mättade fetter utgör minst 50% av dina cellmembran (varenda en av dina biljoner celler), vilket ger dem styvhet och integritet. Kolesterol gör också upp en del av cellmembranet, som reglerar dess flytbarhet (vad som passerar in och ut) samt ger styvhet och stabilitet till cellmembranet. Dessutom är kolesterol en föregångare till galla (som produceras i levern och gallblåsan att emulgera fett), vitamin D, de steroidhormoner (som hjälper oss att hantera stress), och könshormoner. Kolesterol är också mycket viktigt för korrekt utveckling av hjärnan och nervsystemet, så modersmjölken är mycket kolesterol-rik, och innehåller ett speciellt enzym för att hjälpa barnet utnyttja detta näringsämne. Hur kan mättat fett och kolesterol möjligen vara skurkarna i ljuset av denna information? Tre. HDL och LDL är INTE former av kolesterol! Det stämmer, HDL och LDL är verkligen lipoproteiner, bärarmolekyler för kolesterol och andra fetter. Eftersom kolesterol och andra fetter inte är vattenlösliga, de kräver en bärarmolekyl för att transportera dem genom blodet. Ännu mer intressant, har dessa bärarmolekyler inbyggda cell-targeting signalerna, hänvisa dem till specifika målceller. Inte du undrar varför? Över tjugo års forskning har etablerat Inflammation nyckelroll i AtherosclerosisBut vad som orsakar inflammation? Är det kolesterol eller mättade fetter, såsom AMA, AHA-och livsmedelsindustrin har fått oss att tro? Det är det inte. Vi visade redan det ovan. Den mekanism genom vilken tandlossning orsakar inflammation via fria radikaler som produceras av immunförsvaret är väl kända och accepterade. Men den roll mättade fetter och kolesterol spelar i inflammationen är okänd för läkare. Det beror på något annat som orsakar inflammationen leder till aterosklerotiska plack. Att något annat händer att vara mycket fleromättade oljor utropat som "hjärtat friskt" av AMA, AHA, och livsmedelsindustrin. All denna information är väl stöds och beskrivs i min bok, revolutionera ditt Health.How den förment "Heart Healthy" Oljor är de verkliga orsakerna till hjärtsjukdom ... fleromättade oljor härsknar och blir oxideras mycket lätt av värme och ljus, vilket menar de blir en fri radikal. Fria radikaler är mycket instabila molekyler saknas en elektron. I kroppen, försöker de att stabilisera sig genom att "stjäla" en elektron från angränsande celler. Detta fortsätter i en dominoeffekt, wreaking celldöd och producerar inflammation. I själva verket skapar den höga värme som används vid bearbetning av dessa oljor ofta fria radikaler innan oljan ens lämnar anläggningen. Dessutom, när dessa oljor används för matlagning, och särskilt för stekning, producerar de enorma mängder av fria radikaler. Tidigare var det diskuterades att mättade fetter utgör minst 50% av cellmembran, tillsammans med kolesterol. Problemet är att våra kroppar inte skiljer mellan mättade fetter och fleromättade oljor. En kost rik på fleromättade oljor kommer då att införlivas i cellmembranen i stället för de mättade mer stabila och funktionella fetter. I själva verket gör detta svagare cellmembran som är laddade med fria radikaler. Detta ger en inflammation som kardiologer nu vet att vara roten av hjärtsjukdom. Kolesterol är helt enkelt den "reparation substans" kroppen använder för att reparera den cellulär skada som produceras av de fria radikalerna i fleromättade oljor. Nu när du vet den verkliga orsaken till hjärtsjukdomar, du vet exakt vad de ska hålla sig borta från. Du kan slå hjärtsjukdomar genom kost, näringslära, förebyggande och naturliga botemedel. Om du vill veta mer, inbjuder jag dig att kolla in min nya bok, "revolutionera din hälsa" konst av: Dr Marvin Kunikiyo