Det finns massor av ortoser som finns på marknaden idag. Exempel Sof Sole, Spenco, och Dr Scholl: s sulor sko. De hjälper alla till att skydda dina fötter under hårt arbete. Den missuppfattning är att bara idrottsmän och sport buffs bör bära skor skär. Någon som sysslar med sin fot hälsa kan bära dessa ortoser. De med fotskador kan också krävas att bära them.What du inte vet är att varje steg du tar, oavsett om du går eller springer, har en stor inverkan på din fot. Chocken foten får varje gång det landar absorberas av hälarna och överförs till ben och muskler. De kumulativa effekterna av denna stress kan påverka hälsan hos dina fötter, anklar och ben. Fotskydd i form av skoinlägg har utformats för att begränsa mängden kraft fötterna emot. Tillverkare av skoinlägg har kommit med olika typer av material, men alla vill ha en sak. I fallet med Sof Mäns Air sulor, får du luftkudde under foten. Innersulan skyddar dig från effekter på hård betong. Vissa innersulor innehåller gel i stället för luft. Det finns också de som är laddade med andra funktioner. Den Sof Sole Vandra CoolMax, till exempel, har fukt-styrning förmåga. Idrottare har svettiga fötter. Den ansamling av fukt inne i skorna kan leda till illaluktande fötter eller fotsvamp. Sulor med fukt-kontroll förmågor kan begränsa tillväxten av mikroorganismer inuti dina skor. Detta är på toppen av sin effekt-absorption funktionen. Om du har skoinlägg, har du förmodligen listat ut att du måste byta ut dem efter en tid. Byte dina ortoser är viktigt för optimal komfort och skydd. Det finns olika indikationer som kommer att tala om när du måste byta dina ortopediska sulor eller inlägg. En är när de inte passar ordentligt. Sulor som inte passar väl är ineffektiva och kan orsaka obehag. Om dina ortoser orsakar dig obehag, måste du returnera dem. Om de redan är gamla, de är förmodligen slitna. Se om plastskal har visat försämring. Kvalitet ortoser kan pågå i mer än ett år, och många kan pågå i fem långa år. Livslängden på en ortos innersula beror på materialet den är gjord av och hur ofta du använder den. Hårdplast sulor är mer hållbara än de mjuka sådana, som varar i 3-5 år. Mjuk plast eller ortoser skum får endast pågå under ett år. Som nämnts, påverkar din livsstil livet på dina ortopediska sulor. Dina skoinlägg kan pågå i mer än tre år, om du är en genomsnittlig rullator. Idrottare kommer att behöva byta ut sina insatser varje år. Du måste också se din ortoped eller fotvårdsspecialist om du lider av mul smärta och obehag. Om du redan har ersatt dina sulor och du fortfarande upplever obehag, köpte du förmodligen de felaktiga. Gravida kvinnor bör se en ortoped för att få råd om passande sko sulor. Ortopediska justeringar är nödvändiga under och efter graviditeten. Att ha rätt storlek förbättra gång och minskar risken för att halka och falla. Det har tidigare nämnts att du bör kontrollera dina skor skär för några tecken på slitage. En annan sak som du bör också överväga är de områden där de flesta av det har slitits ut. Ojämnt slitage innebär att en region på foten utövar mer tryck. Detta kan även ses på sulorna på dina skor. Detta innebär att du behöver specifik ej generic-ortoser konst av:. Cedric Loiselle