| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Är du rädd att älska på grund av astman

    Med all kyssa, omfamna, sensuella rörelser och klimax inblandade, inte könet innebära en hel del tung andning. Detta, lika roligt som det kan vara, inte torka ut luftvägarna och om en partner i en love-making session är astmatiker, tyvärr detta kan förvärra en attack ... och, väl avsluta det roliga stuff.So vad är ett par att göra? Visst, du behöver inte vara celibat eller har tråkigt, starkt begränsad kön, i sinom tid skall vi gå igenom några hjälpsamma suggestions.Now, för astmapatienter, attacker orsakade av fysiska aktiviteter som involverar tung andning är ganska vanligt. Självfallet är det allmänna råd för att undvika dessa aktiviteter, men det är en relation där kön undviks bunden att lägga en börda på båda parter och oundvikligen kan mycket väl sluta it.As ett resultat för att förhindra en relation går sura från ingen kärlek gör på grund av astma, här är några tips att titta into.First, ändra din diet.I kan inte betona att tillräckligt och om du vill hålla könet går i din relation och ännu viktigare att förbättra din hälsa, kommer du gör klokt i att lyssna detta råd. Du har fått ge upp alla bearbetade livsmedel och animaliska produkter såsom kött, mjölk, ägg och liknande från din kost-och slätt. Dessa är slem utgör livsmedel och vi vet alla vad en fysisk egenskap av astmasymptom är: Mucus.This är ett faktum som har varit i kraft i flera program som syftar till att korrigera luftvägsproblem såsom "Breath Behålla Program för astmatiker" som utvecklats av ryska, Dr Buteyko. Inom veckor av att följa hans råd, har många en kronisk astmatisk kunnat ge upp användningen av Ventolin inhalers.Replace dessa objekt med slem bindande eller icke-slem utgör livsmedel. Dessa är helt enkelt frukt och grönsaker. Se till att de är ekologiska om möjligt eller åtminstone inte i listan av "Dirty Dozen", dvs de som är mest förorenade med bekämpningsmedel såsom äpplen, mexikanska Meloner, vindruvor osv ... Lita på mig, jag talar av erfarenhet, du kommer att göra mycket bra för att undvika de frukter i den listan när det gäller astma. Ändå skulle du fortfarande vara mycket bättre styrning klara av dessa ämnen i livsmedel märkta som slem-bildande tidigare on.In dessutom från min egen erfarenhet, inte förbrukar VÄTSKOR med dina måltider när som helst. Detta hämmar matsmältningen genom att späda nödvändiga juice i magen som utsetts för detta ändamål. Som ett resultat, hindrar det en välbehövlig utvidgning av membranet och därmed en sammandragning av lungorna-bälgarna av livgivande luft-vilket resulterar i väsande ljud någon astma patienten känner with.This dietiska förändring kommer att bidra till att lägga grunden för nästa faktor som är att komma tillbaka i form. Kanske det bästa valet för att göra detta kan vara Yoga.There är specifika yogaställningar som grund mål astma till effekten av deras placering i avseende på luftvägarna. De inkluderar Shoulder Stand poser, The Fish Pose, chefen för Knee Pose och Bow Pose. De är alla väldigt, väldigt enkelt och det bara gick upp för mig att var och en av dessa co-övrigt är användbart för toning organ som används för kön! Yoga Sun Hälsningar är också mycket användbart för att korrigera andning, milt utövar hela kroppen och återställa flexibilitet och fitness. (Behöver jag nämna dessa är två faktorer som behövs för kärlek-making?) För enkla gymnastik, kan du se till att göra några reps av hinduiska knäböj och hinduiska armhävningar. Båda är extremt effektiva för att uppnå förbättrad andningskontroll och är hela kroppen träning i sig själva. Bara oroa dig inte om att göra för många av dem, om de är krävande, kan du göra fina med yoga nämnas och naturligtvis du inte behöver räkna ut promenader, dans och vandring. (. Detta i hopp om att dina dietiska vanor byts som föreslås) Andra enkla steg för att bromsa effekterna av astma i ditt kärleksliv är att: 1. Undvik överhettning changes2. Säkerställ dammkvalster minskas så mycket som möjligt i din home3. Använd en luftfuktare i kylan seasons.4. Naturligtvis inte ha sex direkt efter måltider ... (inte ens om astma här folks) 5. Håll frisk luft cirkulerar i rummen hemma så mycket som possible.Things inte kan förändras över en natt, ingenting som drastiska gör, men med dessa enkla steg, i en kort tid, att hindras av astma i fråga om att uttrycka kärlek genom sex kommer att vara en sak i en avlägsen past.Here är till fri andning ... och förhoppningsvis en lyckligare relation konst av:. prins linus