Enligt DHerbs.com, kör, på asfalt eller på ett löpband, kan potentiellt orsaka flera smärttillstånd på grund av stress sätta på kroppen. Noterbara villkor och skador inkluderar chondromalacia, en uppmjukning av brosk, tendinit, en inflammation i senor, kalcium förlust, och, för kvinnlig, skada på livmodern. Dessa förhållanden uppstår eftersom kroppen inte är avsedd för långa, ihållande skurar av hastighet.
Löpband-Specifika faror
Enligt Tips från en tränare, skapar löpband igång flera risker för den mänskliga kroppen inte i normal drift. Bland några av de vanligaste villkoren är överbelastar höftböjarmuskelaturen grund av minskad användning av hamstrings grund av den bakre rörliga slitbanan, onaturlig belastning på kroppen som orsakas av momentan motsatt rörelse av slitbanan, nedre ryggskada på grund av konstant vibration av löpbandet, överbelastning skador på grund av brist på variation i löpbanan och muskel obalans på grund av felaktig teknik.
faror Athletic Performance
Enligt Tips från en tränare, kan springa på ett löpband hindrar en löpare prestanda på grund av meningsskiljaktigheter med kör utanför. När du kör på ett löpband, har en löpare mindre utmaning på grund av luftmotståndet och lutning, kan göra körningen betydligt mindre utmanande genom att hålla i maskinens handtag, en brist på den stimulans som normalt orsakas av omgivande friluftsliv och en brist på intresse grund av potentiell monotoni.