| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Gör det själv REI Saucony skosnören Instruktioner

    Det finns flera olika sätt att snöra Saucony skor från REI. Sättet du snöra skorna beror till stor del på vilken typ av fot du har och vilken typ av körförhållanden du möter. Enligt Runner World Magazine, kan sättet att snöra skorna lägga till komforten av att springa. Välja rätt metod för snörning är viktigt för hastigheten och säkerheten. Saker du behöver
    Skosnören
    Saucony skor
    Visa fler instruktioner
    Basic Lace
    1

    Skjut de två ändarna av skosnöre top ned i de nedre snörhål på skon.
    2

    Dra snörena genom hålen tills spetsar är tät och även på båda sidor. Tryck spets hamnar på tvären mot nästa ögla hål, gör en "X"-form med snören.
    3

    Fortsätt att göra det "X" diagonalt mönster med skosnören tills du når den övre delen av skon. Låt de sista öljetter öppna för skor lösa runt vristen, eller tryck i slutet av skosnören genom den återstående öglan på samma sida av skon och lämna en liten slinga. Korsa snören i mitten av skon och drag ändarna genom öglorna på sidorna av skorna. Dra för att göra skon tätare runt vristen.
    Zig Zag Lace
    4

    snör skorna med sicksack spets stil att återuppleva press på tårna.

    5

    Dra den ena sidan av spets ner genom öglan närmast stortån. Korsa samma ände av snörning diagonalt och igenom den övre öglan på den motsatta änden av skon. Lämna tillräckligt för en spets slut att knyta en rosett.
    6

    Skjut den andra änden av spets ner genom den andra botten ögla. Dra snörning genom nästa ögla upp diagonalt och spets skon normalt. Detta kommer att minska trycket på tårna och förhindrar blodkärlen inne i tån från spricker och vrida på tå svart.
    Loose Lace
    7

    tråd skosnören för lös spets Från den sida som rymmer stortån för varje sko-vänster till höger sko och höger sida på vänster sko. Dra snören upp genom botten ögla. Dra den andra änden av spets upp genom nästa öglan på samma sida.
    8

    Ta ena änden av spets och trä den ner genom en parallell öglan på den motsatta änden av skon. Hoppa en ögla på samma sida, och trä snörning genom den andra öglan hålet tills du når toppen av skon.
    9

    Upprepa samma mönster för andra spetsar. Detta kommer tråden skosnören i en parallell mönster, snarare än ett kors mönster, som passar höga valv lösare än korset mönster.