| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Vilka är de bästa löparskor för Overpronators?

    Pronation förekommer i kör när en löpare fot slår i marken och roterar samtidigt vikten överförs till framsidan av foten. Överpronation uppstår när foten roterar för mycket, placera betydande stress på lederna och ökar risken för skador. Lyckligtvis, med rätt löparsko, kan effekterna av överpronation brukar mildras. Asics Gel-Evolution 5

    Enligt löparskor Expert, ett online löparskor uppsatt plats, de Asics Gel-Evolution 5 modeller är "de mest stödjande skor i Asics lineupen av löparskor och nedgång i rörelsestyrning kategorin löparskor. " Denna sko är utformad för löpare som allvarligt overpronate. Skon är byggd med extra dämpning och förstärkt stabilitet och enligt Asics, "förbättrar Impact Guidance System fotens naturliga rörelse från hälisättning till tå." Skons Den Gel-Evolution 5 innehåller också minne skum i hälen kragen, förbättra passform. Skon finns i både för män och kvinnor storlekar, i olika storlekar och färger. Addera Mizuno Wave Alchemy 10

    Mizuno Wave Alchemy 10 rekommenderas för måttlig till svåra overpronators genom löparskor Guru, en online-spring-sko översyn webbplats. Denna sko, finns i både för män och kvinnor storlekar, är designad med "våg-teknik." Denna teknik innefattar en plastskiva som är utformad för att rymma en mängd olika typer av mul strejker - inklusive överpronation. Hälen av skon innefattar en stöt-absorberande förening avsedd att minska stress på lederna. Skon finns även bräschen dämpning för framfoten.
    Saucony ProGrid Paramount 3

    Saucony ProGrid Paramount 3, finns för både män och kvinnor i en mängd olika storlekar, är bäst för tunga löpare som overpronate. Denna sko rekommenderas av Running Motion Control skor, en plats som specifikt fokuserar på löparskor för rörelsekontroll. Byggd med extra dämpning, är denna sko utformad för att minska gemensamma stressen och också kontrollerat på överpronation. Saucony s "Arch-Lock" hjälper till att hålla foten nere på löpbanan, minska rotationen. Skon har också en skylt som hjälper till att absorbera stötar och chock, vilket också hjälper till att begränsa stressen under övergången från häl-strejk till tå. Addera Brooks Addiction 8

    Webbplatsen löparskor Expert rankar Brooks Addiction 8 sko som en av de bästa för rörelsekontroll. Enligt sajten, ger detta slitstark sko bra dämpning, stabilitet och stöd för löpare som overpronate. Dess konstruktion stöder låga valv bidrar till att begränsa pronation. På con sida, är skon lite tungt. Den Addiction 8 kommer i en mängd olika storlekar för både män och kvinnor, i flera färger.