Hur Ordna gymutrustning som bäst uppfyller medlemmarnas behov

Strategier är inblandade när du placerar gymutrustning i träningsmöjligheter. Gym ägare överväga många faktorer när de arrangerar sina maskiner /vikter i och runt gym. Enligt Rob Killen i kyrkan Fitness, dikterar populariteten av vissa områden där de kommer att ligga i gymmet och hur mycket utrymme som tilldelas dem. "De kunder som faktiskt kommer att diktera hur anläggningen kommer att inrättas, men generellt finns det 4 till 5 huvudområden i ett gym som alla behöver sin anvisade plats," sade Killen. "Nära 90 procent av alla gym har minst en kardiovaskulära området och en fri vikt /platta belastad area, är allt sekundärt till dessa två områden. " Mellanrum är en stor faktor vid fastställandet av layouten av fitnessanläggning. Killen säger varje område behöver en "viss mängd utrymme" för att göra medlemmen känna att de inte blir trångt. Saker du behöver
konditionsmaskiner
Fria vikter
styrketräning maskiner
Mats, stabilitet bollar
Visa fler instruktioner
1

Cardio är prioritet nummer ett för de flesta anläggningar. Det blir oftast "topp fakturering" i klubben, så sikten är viktigt när man planerar placeringen för löpband, Trappmaskiner, cyklar eller stepmills. Placering cardio utrustning från windows är ett vanligt tema, så att medlemmarna får nytta av att titta utanför och vara i dagsljus.
2

Fria vikter /platta belastad area. Detta område behöver sin beskärda del av "space". Branschstandard är vanligtvis runt 40 till 50 kvadratmeter runt varje del av utrustningen. Addera 3

Det tredje gym brukar ägnas åt en flexibilitet /stretching område består av minst 200 till 800 kvadratmeter utrymme. Det bör ha mattor och några stretching bitar som "trustretch", som är en fristående stretching tornet. Om gymmet ägaren är lyckliga nog att ha rikligt med utrymme
4

, kan rummet också göras för en lowerback /buken. Detta är ett område som i princip reserverad för att arbeta en persons "kärna". Stabilitet bollar och band motstånd används också i detta område.
5

Andra delar av utrustning som är avgörande för ett gym är riktig uppsättning inkluderar upp säkerhetsrelaterade objekt som en första hjälpen station och AED maskin (automatisk extern defibrillator). Denna maskin kan hjälpa återuppliva någon som har en hjärtattack innan ambulanspersonal anländer. Detta område måste vara synlig eller åtminstone ha bra skyltar för enkel tillgänglighet.