Pilates Power Gym är en in - home workout maskin . För det mesta , kommer Pilates Power Gym färdigmonterad. Men , måste du installera fotstödet ram för att kunna utföra alla de rekommenderade övningarna . Placera Pilates Power Gym på golvet i det område där du tänker träna , och kom ihåg att ge dig själv tillräckligt med utrymme , eftersom Power Gym sträcker sig ut från sin bas beroende på vilken övning du gör . Instruktioner
1
Placera Pilates Power Gym på golvet .
2
Rotera rattar längst ner på varje sida av ribban för att lossa ribban , vrid sedan sidostängerna i ribban tills hålen nära toppen är vänd mot utsidan av Power Gym . Dra åt vreden .
3
Sätt foten resten ramen på ribban , sedan in de stift som är fästa fotstödet ram i hålen från steg 2 .
< Br > Addera