Den Schwinn Airdyne cykeln ger en inomhus kardiovaskulär träning . En av fördelarna när man använder en Airdyne är förmågan att använda både armar och ben för att flytta hjulet på cykeln . När du trycker och drar pedalerna och ledstänger , kan du spåra ditt avstånd när du använder ben eller armar , eller båda att utöva . Du kan visa dina miles för varje träningspass och även spåra det totala miles du har täckt från din första pedalen . Instruktioner
1
sitta på cykeln . Tryck på knappen " Start /Stop " -knappen och motion för önskad tidsperiod . Tryck på knappen " Start /Stop " knappen när du slutar trampa .
2
Läs den andra raden på displayen i resultat -läge , vilket talar om för dig hur långt du cyklade .
< br > 3
Läs den tredje raden på displayen i resultat -läget , som talar om din totala körsträcka sedan du först började rida Airdyne . Addera