Hästar är naturliga idrottare och kan stor hastighet, räckvidd över hinder och uthållighet. Men det är viktigt att en häst är helt förberedd för det arbete den förväntas göra. Om en häst inte har den nivå av fitness och träning som krävs för den disciplin man tävlar i att du kommer att upptäcka att de har onormala fysiologiska reaktioner inklusive kraftigt ökad hjärtfrekvens. De kan visa stelhet eller skada som kan orsaka hälta och de kommer nästan alltid har dålig prestanda. Genom att ta en häst till en tävling när de inte har upprättats och gödas lämpligt att du sätter både häst och ryttare i stor fara. Regelbundet du även se den starkaste av hästarna blir trötta och gör misstag mot slutet av en cross country kurs, föreställa sig den skada som kan orsakas av en häst som inte är frisk nog eller underprepared. Innan vi ser på en träning eller fitness plan för din häst är det viktigt att fundera på vad du försöker uppnå med dem. En dressyrhäst till exempel kommer att behöva använda olika muskler för en uthållighet häst och behöver en helt annan utbildningsplan. Framgångsrik utbildning beror på progressiv belastning. Volymen och intensiteten i arbetet bör ökas gradvis i inledningsskedet, i senare stadier intensiteten bör ökas medan volymen minskar. Den första typen av träning är långa avstånd långsamt arbete, detta inkluderar promenader för långa perioder med ökande mängder av trav. För en ung eller tidigare otränad häst kan detta ta 3 â € "12 månader beroende på mål. En äldre häst förs tillbaka till arbete bör ha minst 6 â € "9 veckor. Detta steg är avgörande för hela kroppen fitness särskilt förstärkning av rörelseapparaten system.The nästa steg i intensitet är styrkakonditionering arbete. Hästen ska kunna galopp eller galopp för upp till 1,5 miles innan vi går vidare till den tredje etappen. Denna andra etapp bör omfatta teknisk utbildning som hoppning eller skolgång. Hill arbete är ett bra sätt att stärka. Uphill arbete ökar kondition och styrka genom bakdelen. Downhill arbete kommer att stärka forelimb och bröstmusklerna. Även om du har klivit upp en växel är det viktigt att komma ihåg det långa avståndet arbete mellan styrka arbete. Det sista steget i utbildningen är anaerob snabbt arbete. Detta är nödvändigt för hästar som tävlar i sporter som fälttävlan, racing etc. Det mest effektiva sättet att öka kraften och hastigheten är av galopperande. Beroende på temperament av hästen kan detta ske genom kontinuerlig galopperande eller intervallträning konst av:. Tammy Patterson