| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Post Natal Massageterapi

    Vissa gravida mammor har det lätt. Men andra måste gå igenom många timmars arbete. Men en sak är säker. Efter leveransen, många är bara vanlig trött. Dessutom kan behöva amma och sjuksköterska en nyfödd flera gånger en natt vara utmattande. Den nya mamma idag inte har mycket tid att vila och koppla av under förlossningen period hemma. Hon behöver komma tillbaka till arbetet ganska snabbt och det betyder, inför ökat tryck för att gå ner i vikt så att hon kan passa tillbaka till hennes kontor slitage. Post-natal massage kan bara vara lösningen för hennes behov. Här är 6 bästa fördelarna med Post-natal massage: 1. Avkoppling 2. Stress Relief 3. Lindrar värk i axlar eller nacke 4. Påskynda minskningen av vätskeansamling. Fem. Hjälp livmodern att krympa till ursprunglig storlek 6. Minska celluliter och hjälpa till att tona upp kroppen. I många delar av Asien, många kvinnor före leverans skulle i själva verket, förboka möten med en indonesisk massageterapeut för postnatal massage. Behandlingen är en traditionell en som har gått i arv flera generationer och även praktiseras idag. Denna behandling innebär att man använder en massage olja appliceras på magen och en magen wrap (bengkung), i huvudsak en bomullsväv med flera meter. Den bengkung används för att linda in kroppen för att trycka upp livmodern, klart vätskeansamling, vind, spasm, krymper magen och hjälper till att minska vikten. Post-natal massage görs oftast i avskildhet i sitt eget hem. För en mamma som har levererat sitt barn naturligt, är det i allmänhet ganska säkert att gå för en postnatal massage. För dem som levereras av kejsarsnitt, bör du rådgöra med din professionella massageterapeut eller din läkare först. De flesta skulle faktiskt rekommendera att du väntar några veckor till innan du fortsätter med en postnatal massage. Post-natal massage ger en känsla av att fortsätta komfort för den nya mamman. Syftet med denna massage är att ge vårda och emotionellt stöd samt lindra muskel stam av förlossningen. Vissa postnatala massage också komma med en avgiftning ritual som rids mellangärdet av post födelse bagginess. I vissa fall kan postnatal massage också medföra en mycket välformad siluett, jämfört med den precis innan graviditeten konst av: