Stress är lika farligt för barn som för vuxna. Vi kanske minns vår barndom som lycklig och lugn tid, men sanningen är att växa upp är full av olika stressfaktorer källor. Denna situation är helt ok - vi alla behövs en viss nivå av stress för att utvecklas ordentligt och skapa lite motstånd till stressiga situationer. Men det finns också situationer när stressen blir för farligt att klaras av utan externt stöd. Vid sådana tillfällen i familjen bör göra sitt bästa för att skydda barnet från negativa effekter av stress.The första man bör veta är att barnen lär sig främst genom att titta på föräldrarnas beteenden. Om föräldrarna är alltid arg och gör inget för att hantera sin stress, kommer ett barn aldrig lära sig att hantera sin stress, kan oavsett hur många gånger du kommer att ge ditt barn en föreläsning om stress management.Children ha olika skäl för känner dig stressad. Minns du hur du agerade och tänkte när du var ditt barns ålder? Jag slår vad om att detta var mycket annorlunda från ditt sätt att tänka nu. Behandla alla dina barns problem på allvar och hjälpa dem att hitta en väg ut ur trouble.In för att hjälpa dina barn, du måste få dem som används för att öppet kommunicera med dig. Skälen till deras problem är oftast ganska lätt att hantera - en gång hittade. Barn tenderar att dölja sina problem innerst inne och det tar tid och en bra kommunikation med ditt barn för att få dem i daylight.You behöver inte vara expert på ett område som gör problem. Du behöver inte ens att ge goda råd. Men, om du är att verkligen hjälpa ditt barn att hantera sin stress, måste du vara 100% ärlig. Aldrig ljuga om någonting, speciellt familjeproblem (även för att minska smärtan). Barn kommer förr eller senare reda på - och utöver den smärta han eller hon så småningom kommer att känna, kommer de att känna förrådd. De flesta familjens problem orsakade av barnen inte har inte kommit från spänningar mellan familjen, men från vuxna ljuger för barnen för att "skydda dem". Håll dina barn med när det gäller att fatta viktiga beslut, gör dem brukade göra riktiga val. Detta kommer att förbereda dem för att klara av stressiga situationer senare. Få dem att känna älskad, men försök inte att bygga en mur mellan barn och den grymma världen. De kommer förr eller senare in i världen och väggarna bara gör dem oförberedd att möta det konst av:. Andrew John ..