Visste du att "graviditet och honung" ofta förknippas? Honung erbjuder några enkla sätt att minska obehag från heartburns, förkylningar och graviditetsillamående under pregnancy.heartburn under graviditeten: halsbränna under graviditeten är en av de vanligaste biverkningarna av graviditeten. Hormoner frigörs under graviditet tillåter uppmjukning av sphincter mellan matstrupen och magsäcken. När detta händer, magsyra tillbaka upp i matstrupen och orsaka en brännande känsla. Detta kan också inträffa under de sista månaderna av graviditeten när bebisen trycker alla dina organ uppåt. Du kan uppleva halsbränna som en brännande känsla i halsen eller bröstet. Andra kvinnor upplever halsbränna som en stor klump som känslan i halsen eller övre delen av bröstkorgen. Lyckligtvis finns det sätt att minimera din halsbränna elände under graviditet och honung med mjölk recept är en av dem. Blandning lite honung med din mjölk är mycket bra för att hjälpa neutralisera överskott av magsyra. Drick ett glas mjölk varje kväll innan du går till bed.Colds under graviditeten: Förkylningar är ganska vanligt under graviditeten. Gravida kvinnor tenderar att vara mer mottagliga som deras immunförsvar sänks och deras slemhinnor tendens att svälla under graviditeten. Detta kan göra det svårare att övervinna hosta och förkylning, och orsaka andningssvårigheter. Om du gör förkyld du kan öka ditt intag av C-vitamin rika livsmedel inklusive frukt och fruktjuicer. Många kvinnor tycker att läppja teer inklusive citron och honung te kan lindra en öm och obekväm throat.Morning Sickness: graviditetsillamående är en gemensam upplevelse med cirka 70 procent av alla kvinnor upplever illamående och /eller kräkningar under eller särskilt deras första trimestern av graviditeten. I svårare fall kan graviditetsillamående också leda till viktminskning, undernäring eller andra allvarliga komplikationer hälsa för mamman och utveckla barnet. Traditionell lättnad för gravida mödrar som försöker att behandla illamående och kräkningar under tidigt skede av graviditeten är att läsk och musikanter som ofta endast marginellt hjälpsamma. Ingefära är effektivt mot sjukdomar hos de reproduktiva och mag-system eftersom det stimulerar cirkulationen och stödjer en god blodtillförsel till dessa organ. Måttliga mängder ingefära te med honung är ett bra botemedel mot illamående och kräkningar. Under de första veckorna av graviditeten, är det ytterligare stimulering av blodflödet i buken rekommenderas inte, så gå lätt på ingefära vid denna time.Caution: Det finns många naturläkemedel under graviditet och honung botemedel är kända för att vara helt säker på att hjälpa att lindra några av de vanligaste biverkningarna eller klagomål av graviditeten (honung är inte tillåtet för nyfödda och små barn under 1 år gamla, men), tänk på att något är naturligt betyder inte alltid att det är säkert, till exempel Det finns många örter som är bäst undvikas under graviditet. Som med allt, under graviditet alltid kolla med din läkare när du är i doubt.Copyright (c) 2008 Ruth Tan konst av: Ruth Tan