graviditetsillamående kan vara en av dina första tecknen på att du är gravid. Detta betyder inte alltid att du kommer bli sjuk bara på morgonen. Detta kan hända, morgon, middag eller kväll. Det normalt kommer att ske under första trimestern eller din graviditet och slutet av den andra, är detta inte fallet i alla graviditeter men. Vissa kvinnor kommer att fortsätta med det fram till slutet av terminen. Illamående kan ske omedelbart eller du kan ha tur och har ingen graviditetsillamående alls. Ingen är för vissa vad som orsakar graviditetsillamående, är det en förändring i kroppen som händer under graviditeten. Många kvinnor verkar få sjuka efter att ha tagit prenatal piller, försöka ta det senare under dagen. Din läkare kan även råda dig att ta någon annan form av vitamin i stället för p-piller. Alltid reda först med din läkare innan du tar något nytt eller ta dig bort medicinering, även prenatal piller. Det finns några sätt att minimera sjukdom, men de fungerar inte för alla. Försök hålla kex på sidan, föredrar jag saltines av någon anledning. Försök dricka lite ginger ale, lugnar magen ner. Torr spannmål är en annan bra sak att äta, kan magen vara bara lite hungrig och försöker berätta för dig. Kom ihåg att ta små portioner, så sätt vet du om det är alla kommer att komma upp eller inte. Sova är ett annat bra sätt att undvika det, men det kommer att väcka dig. Håll dig hydratiserade, kan inte bara detta gör din sjukdom kommer, men du kan bli uttorkad och behöver gå till akuten om du inte är försiktig. Luktar är en annan sak som verkar orsaka graviditetsillamående. Tänk dig att gå in på en restaurang och det första du luktar är fett. Ja, kan detta enkelt ställa den. Dålig lukt och även vissa smaker, få känsla för din kropp under graviditeten och räkna ut precis vad som skiljer det från. Att veta hur man undviker det, kan göra en värld av skillnad. Några skäl bör du gå till din läkare skulle vara om du börjar gå ner i vikt eftersom du är ständigt sjuk. Om du blir uttorkad, svag, blek, förvirrad eller kasta upp mer än fyra gånger på en dag. Din läkare kan ha möjlighet att föreskriva något som kommer att stoppa det. Försök att sakta ner lite, ibland din kropp är bara uttömd från alla ärenden du kör och det försöker ge dig en paus. Lyssna på din kropp, ta en tupplur, slappna av och titta på en tv-show ... ta lite ledigt. Om du letar efter botemedel för din graviditetsillamående, kan du prova att köpa några graviditet dyker. Eller om du föredrar att hålla sig borta från godis du kan bära ett armband för att stoppa graviditetsillamående, de är precis som armband åksjuka. De fungerar inte för alla, men de kan fungera för dig konst av:. Julia Sullivan